гімнастика

а) створює основу рухової функції людини;

б) забезпечує можливість працювати;

в) забезпечує жити повноцінним якісним життям.

а) розвивати фізичні якості людини ;

б) підтримувати  фізичні якості на належному рівні тривалий період життя;

в) підтримувати здорове довголіття.

а) здатність переборювати зовнішній опір або протидіяти йому за допомогою м’язових зусиль;.

б) це здатність людини виконувати рухи з великою амплітудою

а) вправи із зовнішнім обтяженням

б) вправи з обтяженням ваги власного тіла.

в) вправи з різними рухами руками і другої ноги;

а) силові вправи;

б) вправи на розслаблення м’язів, зв'язок, сухожиль;

в) активні,пасивні вправи.

На паралельних брусах

 На коні з ручками

На кільцях

На колоді

Вільні вправи

Опорний стрибок

На перекладині

Силу, координацію, гнучкість, спритність

 Силу, швидкість. спритність, витривалість

Координацію, витривалість, швидісно - силові якості

Швидкість, силу. гнучкість, спритність

один із дієвих універсальних засобів фізичного виховання

основний засіб формування складних рухових навичок і розвитку рухових здібностей

система специфічних вправ та методичних прийомів, які застосовуються з метою фізичного виховання, освіти, спортивної підготовки, оздоровлення, відновлення, лікування,набуття життєво необхідних навичок прикладного та оборонного зачення

педагогічний процес спрямований на формування спеціальних знань, умінь і навичок, а такж на розвиток різносторонніх фізичних здібностей людини

а) стійка на руках;

б) стійка на лопатках;

в) стійка на плечах;

г) стійка на лівій руці;

увагою

страховкою

групіровкою

поясненням