Гнучкість - здатність виконувати рухи в суглобах з великою амплітудою.
Види гнучкості.
Функції гнучкості
В якому віці краще розвивати гнучкість
Вправи для визначення гнучкості.
Розвиток гнучкості пов'язаний з розвитком сили.
Вправи для розвитку сили.
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома