Гімнастика

Тести Фізична культура 6 клас Тест
Недогода С.
Додано: 31 березня 2021
Предмет: Фізична культура, 6 клас
Тест виконано: 560 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

1. Мета ранкової гігієнічної гімнастики -

варіанти відповідей

самовдосконалення

розвиток фізичних якостей

оздоровлення, зміцнення організму, надбання бадьорості

Запитання 2

2. Як називається відстань між учнями у колоні?

варіанти відповідей

Інтервал

Дистанція

Запитання 3

3. Краще координувати свої рухи, орієнтуватись у просторі, міцно триматись на ногах допоможуть вправи на...

варіанти відповідей

Рівновагу

Розтягування

Профілактику плоскостопості

Гнучкість

Запитання 4

4. Яку вправу називають "берізка"?

варіанти відповідей

Стійка на лопатках з прямими ногами

Міст

Профілактику плоскостопості

Гнучкість

Запитання 5

5. Укажіть, як називається положення на снаряді, при якому плечі знаходяться нижче хвату.

варіанти відповідей

Вис

Хват

Мах

Упор

Запитання 6

6. Для розвитку сили застосовують:

варіанти відповідей

а) вправи із зовнішнім обтяженням

б) вправи з обтяженням ваги власного тіла.

в) вправи з різними рухами рук та ніг;

г) вправи з тривалим виконанням.

Запитання 7

7. Що таке «навантаження»?

варіанти відповідей

саморегуляція

міра впливу фізичних вправ на організм учня

інтенсивність фізичних вправ

Запитання 8

8. Як називається положення тіла, при якому ноги максимально зігнуті в колінних та тазостегнових суглобах, утримуються руками нижче колін з притиснутим підборіддям.

варіанти відповідей

групування

упор присівши

упор сидячи

присід

Запитання 9

9. Які фізичні якості розвиває гімнастика ?

варіанти відповідей

Силу, координацію, гнучкість, спритність

Силу, швидкість. спритність, витривалість

Координацію, витривалість, швидісно - силові якості

Швидкість, силу. гнучкість, спритність

Запитання 10

10. Дайте визначення поняттю "гімнастика" - це

варіанти відповідей

один із дієвих універсальних засобів фізичного виховання

основний засіб формування складних рухових навичок і розвитку рухових здібностей

система специфічних вправ та методичних прийомів, які застосовуються з метою фізичного виховання, освіти, спортивної підготовки, оздоровлення, відновлення, лікування,набуття життєво необхідних навичок прикладного та оборонного зачення

педагогічний процес спрямований на формування спеціальних знань, умінь і навичок, а такж на розвиток різносторонніх фізичних здібностей людини

Запитання 11

11. Як називають комплекс заходів, спрямованих на забезпечення безпеки при виконанні вправ .

варіанти відповідей

самоконтроль

страховкою

групіровкою

увагою

Запитання 12

12. 4.Що перевіряють за допомогою тесту «Нахил уперед з положенням сидячи»?

варіанти відповідей

а) Силу;

б) Гнучкість;

в) Спритність.

г) Координацію

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест