Стандартним важкоатлетичний пояс маэ бути завширшки не більше
Ширина накладення бинтів на зап’ястях має бути не більше ніж
Ширина накладення бинтів на колінах - не більше ніж
Учасники зобов’язані виступати у чистій, охайній формі, що має відповідати таким критеріям
Параметри та колір гир:
Параметри та колір гир
Параметри гир
блакитний колір гирі відповідає вазі:
Жовтий колір гирі відповідає вазі:
Темно-синій колір гирі відповідає вазі:
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома