ГР 2. Читання мовчки

ГР 2. Читання мовчки

Турбота про здоров’я

Український народ із глибокої давнини цінує здоров’я як головний життєвий скарб. Відомі прислів’я і приказки: «Без здоров’я немає багатства», «Нема щастя без здоров’я» тощо. Здоров’я бажають під час зустрічі й прощання, у взаємних привітаннях.

Із давніх-давен людина розуміла, що її здоров’я значною мірою залежить від неї самої. Новітні наукові дослідження доводять, що стан здоров’я людей на 10% залежить від рівня розвитку медичного обслуговування, на 20% — від спадковості, ще на 20% — від довкілля і на 50% — від способу життя. Значна частина хвороб обумовлена шкідливими звичками самої людини, порушенням санітарно-гігієнічних норм, неправильним харчуванням, відсутністю режиму праці й відпочинку.

Наші пращури намагалися берегти здоров’я з дитинства. Важливе значення для виховання здорового способу життя мали купання, рухливі ігри, загартовування, посильна фізична праця тощо. Такий підхід забезпечував збереження й зміцнення фізичного, психічного, духовного й соціального здоров’я.

Проте повністю вберегтися від хвороби важко. А тому для лікування використовували всілякі обряди, цілющі властивості рослин і мінералів — усе те, що тепер називають народною медициною. Доволі часто хвороби справді відступали.

Ще із часів Київської держави були відомі рецепти із цілющих трав монаха Києво-Печерської лаври Агапіта. Лікуючи “зелом” (зіллям) та травами, Агапіт виліковував тяжкі хвороби, а тому по його допомогу зверталися всі верстви населення – від князів та бояр до селянства. Маючи чуйне та добре серце від Бога, ченець не відмовляв нікому. Так, згідно з історичним переданням, лікар Агапіт зцілив від смертельної недуги чернігівського князя Володимира Всеволодовича Мономаха. А коли той захотів віддячити своєму рятівнику та прислав у подарунок велику кількість золота і коштовностей, то Агапіт не взяв нічого. Основне кредо його життя було робити добро безкорисно.

Для лікування хвороб українці широко застосовували трави, про цілющі властивості яких знали наші предки слов’яни. Лікарські трави заготовляли в спеціальні дні. Радили йти по трави в «жіночі дні» (середа і п’ятниця). Наприклад, звіробій вважається травою, що лікує 90 хвороб. Лікують ним печінку, нирки, запальні процеси. Ромашка – при болях у животі, розладах шлунку, при лікуванні шкірних захворювань. Символом рідного дому для українців був чебрець. Від’їжджаючи в далекі краї, брали з собою пучок чебрецю. Слов’яни використовували кріп для лікування хвороб очей, а огірок як засіб лікування при захворюваннях печінки та туберкульозу.

   Навіть одягом умудрялися лікувати наші предки. Вважали, що вивернутий навиворіт одяг оберігає від вроків. Одягали сорочку навпаки від переляку і від лихого ока. Одяг хворої дитини носили до лісу. Ховали його в дупло або розвішували на гіллі. Вірили, що цілюща сила лісу забере дитячі недуги.

   Наші предки знали, якщо дитина кашляє, їй слід якомога частіше бувати у сосновому лісі. Тоді хвороба швидше відступає. Навіть тим, хто має таку тяжку недугу, як туберкульоз, радили прогулянки у хвойному лісі.

Мали свої секрети медицини й козаки. У козацькій медицині характерниками широко використовувалося лікування землею. Її загортали в павутину –  і вона миттєво зупиняла кровотечу. Також під час поранення козаки використовували й підручні засоби: мед, хліб, цукор. Рану могли засипати сіллю. Вважали, що вона хоч і пече спочатку, але й сприяє швидкому загоєнню. До наривів і опіків прикладали подорожник та лопух, присипали порошком із кореневищ болотної лепехи, яку в народі називають «татарським зіллям». Козаки використовували цю рослину для знезараження води. А сам корінь жували під час епідемії тифу та холери.

Виконайте тестові завдання: 

1.   У приказці «Без здоров’я нема …» пропущено слово …

2.   Новітні наукові дослідження доводять, що стан здоров’я людей залежить від способу життя на …

3.   Агапіт був …

4.   Агапіт жив у часи…

5.   Агапіт вилікував від смертельної недуги князя …

6.   Лікарські трави заготовляли в спеціальні дні …

7.   Травою, що лікує 90 хвороб, вважався/вважалась

8. Символом рідного дому для українців був …

9.   Якщо дитина кашляє, то, на думку наших предків, допоможе …

10. Козаки-характерники зупиняли кровотечу всіма засобами, ОКРІМ …

11. Для знезараження води використовували …

12. Назва «Турбота про здоров’я» збігається з …