Харчування і здоров'я

Додано: 3 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 783 рази
24 запитання
Запитання 1

Період біологічного, психічного, соціального, духовного дозрівання - це 

варіанти відповідей

 підлітковий вік

юнацький вік

дитячий вік

Запитання 2

2. Розрізняють біологічне, соціальне, психологічне й духовне дозрівання. Про яке дозрівання йдеться: Набуття навичок упевненої поведінки, конструктивного розв’язання конфліктів, формування корисних звичок, прийняття зважених рішень, протидії тиску та маніпуляціям?

варіанти відповідей

психологічне і духовне дозрівання         

соціальне дозрівання 

біологічне дозрівання

Запитання 3

3. Психологічний розвиток - це... 

варіанти відповідей

зміни будови і функцій організму відповідно до віку

розвиток фізіологічних систем органів 

зміни інтелектуальних здібностей, моральних принципів й самосвідомості у відповідності з віком 

зміни нервової системи

Запитання 4

 4. Біологічне дозрівання це 

варіанти відповідей

усвідомлення та додерження важливих життєвих принципів

фізичні зміни, що відбуваються в організмі

 

повага до оточуючих

Запитання 5

 5. Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це....

варіанти відповідей

життєві навички          

здоровий спосіб життя    

оздоровчі системи  

спортивна активність

Запитання 6

 6. Усі оздоровчі системи умовно поділяють на: 

варіанти відповідей

стародавні  

традиційні   

сучасні   

варіативні  

прогресуючі

Запитання 7

7. До традиційних оздоровчих систем належать: 

варіанти відповідей

ушу

йога

загартовування

цигун

масаж

дієтотерапія

Запитання 8

 8. Витривалість, сила, гнучкість, швидкість та спритність - це.... 

варіанти відповідей

оздоровчі системи       

фізичні якості людини  

види спорту            

складові здоров'я

Запитання 9

9. Здатність виконувати рухи з максимальною амплітудою це ... 

варіанти відповідей

швидкість

сила

гнучкість

спритність

витривалість

Запитання 10

 10. Швидка реакція, координація точних рухів це ... 

варіанти відповідей

витривалість    

 сила    

 гнучкість    

швидкість

спритність

Запитання 11

 11. Здатність виконувати максимальну кількість простих рухів за мінімальний час це 

варіанти відповідей

швидкість

гнучкість    

витривалість

спритність

сила

Запитання 12

Фізична складова здоров'я визначає: 

варіанти відповідей

здатність людини, як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль

рівень росту й розвитку органів і систем організму                 

стан психічної, моральної і духовної сфери 

можливість вільно і свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль, розуміти можливі наслідки своїх дій

Запитання 13

 13. Компонентом гарної фізичної форми не є:

варіанти відповідей

загальна та м'язова витривалість

спритність

гнучкість

сила волі

Запитання 14

 14. Чинники,що сприяють особистому здоров'ю: 

варіанти відповідей

харчування

рухова активність       

вміння керувати емоціями

відпочинок

особиста гігієна       

вміння швидко знаходити друзів

Запитання 15

15. Способи покращення фізичної форми 

варіанти відповідей

активний відпочинок  

заняття спортом

перегляд телепередач  

пасивний відпочинок

Запитання 16

 16. Надмірне навантаження на скелет у період його формування в підлітковому віці 

варіанти відповідей

ніколи не призводить до плоскостопості та викривлення хребта 

є необхідним              

не впливає на поставу

може призвести до плоскостопості та викривлення хребта  

Запитання 17

 17. Про який вид активності йдеться: прибирання оселі,робота на городі, гра на піаніно

варіанти відповідей

низька  

помірна

інтенсивна

Запитання 18

18. Які чинники, що впливають на вибір харчових продуктів ви знаєте? 

варіанти відповідей

стан здоров'я            

традиції

реклама, засоби ЗМІ               

приклад друзів                 

потреби індивідуальні та вікові

Запитання 19

Речовини, які додають до продуктів для покращення їхнього смаку, вигляду називають ... 

варіанти відповідей

консерванти   

вітаміни

харчові добавки   

поживні речовини

Запитання 20

 20. Назвіть види харчових отруєнь:   

варіанти відповідей

ботулізм

стафілокок

кишкова паличка  

сальмонельоз

мікотоксикози

Запитання 21

 21. Причинами виникнення харчових отруєнь можуть бути: 

варіанти відповідей

вживання несвіжої, зіпсованої 

вживання інфікованих продуктів

вживання отруйних рослин   

вживання отруйних грибів

Запитання 22

 22. Назвіть симптоми харчового отруєння: 

варіанти відповідей

загальна слабкість      

біль у животі      

нудота, блювання  

гарне самопочуття    

підвищена температура    

прискорене серцебиття

Запитання 23

 23. Оберіть те, що допоможе вам подолати проблеми підліткового віку. 

варіанти відповідей

прогулянки на природі      

 паління      

вживання стимулюючих напоїв

активний відпочинок     

заняття спортом        

хоббі

Запитання 24

 24. Основні правила Здорового Способу Життя: 

варіанти відповідей

 корисні звички     

раціональне харчування   

фізична культура і спорт

порушення правил поведінки       

додержання правил особистої гігієни    

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест