Харчування і здоров'я.

Додано: 7 лютого
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
24 запитання
Запитання 1

Раціональне харчування - це.....

варіанти відповідей

необдумане харчування

розумне, правильне харчування

помірне харчування

неправильне харчування

Запитання 2

Чому необхідно їсти?

варіанти відповідей

 Щоб догодити дорослим.

Щоб нічого не боліло.

Щоб отримувати достатню кількість енергії.

Щоб нормально рости і розвиватися.

Запитання 3

Які проблеми зі здоров'ям можуть виникати через неправильне харчування?

варіанти відповідей

Проблеми у сім'ї.

Руйнування зубів.

Порушення роботи серця.

Ожиріння (надмірна вага).

Проблеми у школі.

Погані оцінки.

Запитання 4

Вчителька попросила дітей розповісти про свої харчові звички. Прочитай, як відповіли п'ятикласники та п'ятикласниці. Обери звичку, яка є шкідливою для здоров'я.

варіанти відповідей

Мій сніданок вівсяна каша.

В моєму раціоні обов'язково мають бути цукерки.

На перекус я використовую яблуко.

Моя улюблена вечеря - овочевий салат.

Запитання 5

Ліля та Дмитрик прийшли в гості до подруги Олесі. Дівчинка вирішила почастувати їх чаєм із печивом. “Дякуємо, ми не п’ємо чаю”, — сказав Дмитрик. Поміркуйте: як варто вчинити Олесі?

варіанти відповідей

Вмовляти друзів випити чаю: він же такий корисний, і як люди без нього можуть жити?

Поставитися з повагою до харчових звичок друзів і запропонувати сік, компот чи какао.

Розпитати, чому вони не п’ють чаю, що з ними трапилось.

Нічого більше не пропонувати.

Запитання 6

Індивідуальні, сімейні, національні традиції в харчуванні та відповідна їм пристосованість організму до окремих харчових продуктів, способів приготування та прийому їжі - це:

варіанти відповідей

 харчова безпека

продукти харчування

принципи здорового харчування

харчові звички

Запитання 7

Які продукти займають більшу частину "Тарілки здорового харчування"?

варіанти відповідей

Солодощі

Овочі, фрукти, ягоди

Білкові продукти

 Цільнозернові продукти, каші.


Газовані напої

Фаст-фуд

Запитання 8

Спеціалісти з здорового харчування це:

варіанти відповідей

косметологи

 стоматологи

 дієтологи

 нутриціологи

Запитання 9

Як називається правильне харчування?

варіанти відповідей

повноцінне

збалансоване

раціональне

поживне

Запитання 10

Основою безпечного харчування є:

варіанти відповідей

 їсти тільки щойно приготовлені страви

вміння визначати якість їжі

не звертати увагу на термін придатності

 у складі не повинно бути шкідливих речовин

Запитання 11

Обери, корисні продукти, які безпечні для твого здоров'я

варіанти відповідей
Запитання 12

Які продукти належать до білкових?

варіанти відповідей

Картопля

  Риба

Цукерки

Горіхи

Молочні продукти

Яйця

Хліб

М'ясо

Запитання 13

До продуктів з цільного зерна належать

варіанти відповідей

Хліб з висівками

Олія

Солодка випічка

тістечка та торти

Сік

Каші

Печиво

Запитання 14

При купівлі фабричних солодощів на що потрібно звернути увагу в першу чергу?

варіанти відповідей

скільки цукру у продукті

на якому місці стоїть показник кількості цукру

назву фірми виробника продукту

країна походження продукту

Запитання 15

На що потрібно звернути увагу в першу чергу при купівлі консервованих продуктів що містять сіль7

варіанти відповідей

скільки солі у продукті

на якому місці стоїть показник кількості солі

назву фірми виробника продукту

країна походження продукту

Запитання 16

Розшифруй абревіатуру МОЗ



варіанти відповідей

Міністерство освітніх закладів

Міністерство охорони здоровя

 Магазин особливих звірів

Запитання 17

Яка норма спочивання цукру для дітей на добу

варіанти відповідей

15 г

25 г

50 г

75 г

Запитання 18

Віднови прислів′я. Овочі на столі -.....

варіанти відповідей

про запас не поїси

а не жити, щоб істи

здоров′я в домі

а консерви в коморі

Запитання 19

Які принципи передбачає раціональне харчування?

варіанти відповідей

Різноманітність та режим

Помірність, різноманітність та режим

Різноманітність, режим та енергетичну рівновагу

Енергетичну рівновагну та помірність

Запитання 20

Індивідуальні. сімейні. національні традиції в харчуванні та відповідна їм пристосованість організму до окремих харчових продуктів, способів приготування та прийому їжі. Це......

варіанти відповідей

дієтичне харчування

раціональне харчування

харчові звички

харчовий раціон

Запитання 21

Що таке їжа для людини?

варіанти відповідей

це джерело енергії

одна із основних життєво необхідних умов існування людини

будівельний матеріал для нашого тіла

всі відповіді вірні

Запитання 22

Що таке раціон?

варіанти відповідей

те для чого ми їмо

норма харчових продуктів 

те що сприяє збереженню та укріпленню здоров'я

складова здорового способу життя

Запитання 23

Що можна їсти кожен день?

варіанти відповідей

овочі

фрукти

цукерки та тістечка

гамбургери та хотдоги

Запитання 24

Яка норма спочивання солі для дітей на добу?

варіанти відповідей

15 г

25 г

5 г

35 г

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест