Контрольна робота №3

піклування про чистоту родичів

піклування про чистоту свого тіла

 піклування про чистоту тіла, взуття, одягу, житла

 Виконувати ранкову зарядку, мало рухатися, лежати на ліжку.

Виконувати фізичні вправи, займатися спортом, відвідувати спортивні секції.

Займатися спортом, загартовуватися, лежати на ліжку

різні соки

молоко

вода

торт

молоко

сир

цукерки

риба

м'ясо

торт

молоко

сир

цукерки

риба

чіпси

1

2

3

4

почистити зуби

помити руки

ранкову зарядку робиш нерегулярно

дивишся телевізор, скільки заманеться

після уроків обов*язково відпочиваєш

спиш не менше ніж 9 годин на добу

 Снідаєш, обідаєш, вечеряєш в один і той же час;

не можна класти лікті на стіл;

не балуватися за столом, не грати з їжею;

можна голосно розмовляти та сміятися

Щоб дістати шматочок чогось, треба тягнутися через весь стіл;

Сонячні ванни

Вологе обтирання

читання книг

плавання

прогулянки на свіжому повітрі

малювання