Корисний відпочинок

Додано: 12 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Корисний відпочинок
Тест виконано: 438 разів
7 запитань
Запитання 1

Стан фізичного та психологічного напруження організму внаслідок реальної чи уявної загрози життю і здоров'ю - це ...

варіанти відповідей

спокій

стрес

Запитання 2

Що є симптомами стресу?

варіанти відповідей

сонливість або безсоння

втрата апетиту або надмірний апетит

гарний настрій

головний біль

часті хвороби

Запитання 3

Які є способи релаксації?

варіанти відповідей

ігри з тваринами

комп'ютерні ігри

прогулянка на природі

малювання

глибоке дихання

тепла ванна

Запитання 4

Які види діяльності належать до активного відпочинку?

варіанти відповідей

рухливі ігри

читання

похід

малювання

катання на велосипеді

Запитання 5

Які види діяльності належать до пасивного відпочинку?

варіанти відповідей

настільні ігри

читання

баскетбол

малювання

плавання

Запитання 6

Нічний сон - найважливіший для здоров'я вид пасивного відпочинку.

Яка має бути середня тривалість сну у вашому віці?

варіанти відповідей

10 годин

8 годин

6 годин

Запитання 7

Оберіть те, що може перешкоджати нормальному сну.

варіанти відповідей

провітрювання кімнати

шум автомобілів

незручне ліжко

комфортна температура у кімнаті

користування гаджетами перед сном

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест