Кросфіт

Додано: 4 лютого 2021
Предмет: Фізична культура, 5 клас
Тест виконано: 432 рази
6 запитань
Запитання 1

Хто є засновником кросфіт?


варіанти відповідей

Грег Глассман

Майкл Джордан

Брати Дасслери


Запитання 2

Скільки основних якостей людини розвиває кросфіт? 

варіанти відповідей

8


10

3

Запитання 3

Скільки фундаментальних рухів налічує кросфіт? 

варіанти відповідей

9 рухів

10 рухів


6 рухів

Запитання 4

Назвіть основні закони/принципи кросфіт? Оберіть всі правильні відповіді серед наведених:


варіанти відповідей

стабілізація серединної лінії тулуба


правило першого суглоба

закон крутного моменту

принцип перехресних вправ

принцип тунелю

Запитання 5

Що є основою методу кросфіт? Оберіть всі правильні відповіді серед наведених:

варіанти відповідей

варіативність


інтенсивність

гнучкість

легкість у тренуваннях

функціональні рухи

Запитання 6

За якою схемою будується тренування? 

варіанти відповідей

розминка; відпрацювання навичок; бриф; тренування дня або WOD; заминка

тренування зранку, бриф, тренування дня

розминка, бриф, тренування дня


Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест