«Культура споживання їжі. Правила раціонального харчування»

1. Яку головну роль відіграють Омега-3 та вітаміни в раціоні підлітка згідно з перевагами раціонального харчування?

2. Яку частину «тарілки здорового харчування» мають становити овочі та фрукти (за винятком картоплі)?

3. Яка рекомендована добова норма споживання овочів та фруктів (у порціях)?

4. Скільки відсотків від денної кількості жиру мають становити насичені жири (сало, вершкове масло)?

5. Яка добова норма споживання солі вважається безпечною для здоров'я?

6. Яка максимальна кількість доданого цукру дозволена на день для підтримання здоров'я?

7. Який компонент у складі продукту свідчить про наявність небезпечних трансжирів?

8. Як в Україні називається знак екологічного маркування «Екологічно чисто та безпечно»?

9. До якої групи харчових добавок належать індекси Е100–Е199?

10. Зі скількох цифр складається штрихкод за стандартом міжнародної організації EAN International?

11. Що означає 5-значний цифровий код на наклейці фрукта, якщо він починається з цифри 8?

12. Яку інформацію споживач може отримати, проаналізувавши штрихкод на товарі?