Легка атлетика

Легка атлетика - вид спорту, що поєднує такі дисципліни як: ходьба, біг, стрибки ,метання і легкоатлетичні багатоборства.

Легка атлетика - вид спорту, що поєднує такі дисципліни як: ходьба, біг, стрибки ,метання і бокс.

Легка атлетика - вид спорту, що поєднує такі дисципліни як: ходьба, біг, стрибки ,метання і плавання.

Спринт (100 м, 200 м та 400 м).

Біг на середні дистанції (від 800 до 3000 м, в тому числі біг на 3000 метрів з перешкодами), 

Біг на довгі дистанції (класичні дистанції 5000 м і 10 000 м),

Бар'єрний біг (100 м, 400 м) і естафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м ...

Стрибки в сторону.

Стрибки :у довжину з місця, з розбігу, потрійний стрибок з розбігу.

Стрибки на скакальці.

Стрибки у висоту, стрибки у висоту з жердиною.

  Штовхання ядра. метання списа, метання диска і метання молота.

Метання списа, метання диска і метання молота.

Метання стріл.

Легку атлетику прийнято називати королевою спорту, тому , що в неї входить найбільше число видів спорту. 

Тому, що цим видом спорту займаються тільки жінки.

 І ноги, і руки, і спина, плечі, прес, - саме завдяки легкій атлетиці ми маємо можливість розвивати всі ділянки тіла і робити їх здоровими і ...

Біг на короткі дистанції виконується з високого старту.

Біг на короткі дистанції виконується з середнього старту.

Біг на короткі дистанції виконується з положення спиною до сартової смуги.

 Біг на короткі дистанції виконується з низького старту.