Легка атлетика

Тести Фізична культура 8 клас Тест
Півень Г.
Додано: 17 вересня
Предмет: Фізична культура, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Питний режим - це......?

варіанти відповідей

процес споживання чаю та кави протягом дня

правильно організований процес споживання води протягом дня

правильно організований процес споживання газованої та негазованої води протягом дня

Запитання 2

Як ви вважаєте, чи важливо бігунам уміти правильно дихати під час бігу?

варіанти відповідей

так

ні

незнаю

Запитання 3

Як під час бігу змінюється ритм дихання?

варіанти відповідей

зі старту бігун дихає часто, при прискоренні - рідше

ритм дихання не змінюється

зі старту бігун дихає глибше і рідше, при прискоренні - частіше

Запитання 4

Як правильно дихати під час бігу?

варіанти відповідей

тільки носом

крізь напіввідкритий рот і ніс


тільки широко відкритим ротом

Запитання 5

На заняттях легкою атлетикою потрібно займатись.....

варіанти відповідей

тільки у відповідному спортивному одязі та взутті

у будь-яких кедах

у будь-якому спортивному одязі

Запитання 6

Під час бігу на короткі дистанції.......

варіанти відповідей

потрібно бігти якомога швидше і не важливо по якій доріжці

потрібно бігти спочатку по одній, потім по другій, завершити біг- по третій

потрібно бігти тільки по своїй доріжці

Запитання 7

Чи правильним є твердження? ( На фініші не роби різких зупинок, після бігу перейди на швидку ходьбу, уповільни дихання і тільки потім зупиняйся.)

варіанти відповідей

так

ні

можливо

Запитання 8

Що відноситься до правил техніки безпеки з легкої атлетики? (2 відповіді)

варіанти відповідей

мити руки і ноги перед заняттями

не подавати м"ячі для метання кидком

перед початком стрибків треба підпушити пісок у ямі

перед початком стрибків треба підпушити каміння у ямі

Запитання 9

За скільки часу до початку тренувань рекомендовано випивати 250-300 мл води?

варіанти відповідей

за 10-15 хв

1,5-2 год

2,5-3 год

Запитання 10

Скільки води рекомендовано випивати за 10-15 хвилин до початку занять?

варіанти відповідей

1 л

100 мл

300 мл

150 мл

Запитання 11

Чи можна під час тренувань пити воду?

варіанти відповідей

так, в необмеженій кількості

ні, не можна ні краплиночки

можна робити декілька ковтків або просто полоскати ротову порожнину

Запитання 12

Під час спокійного і тривалого бігу (на початку бігу) учень повинен на 2-4 кроки робити вдих і на 2-4 кроки робити видих. Чи правильним є твердження?

варіанти відповідей

так

ні

ні, на 4-8 вдих і на 2-4 видих

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест