Опубліковано

Легка атлетика

Фізична культура 10 клас 10 запитань
Додано
21 жовтня
Предмет
Фізична культура, 10 клас
Тест виконано
20 разів

Робота з учнями результати зберігаються

Домашня роботаУчні проходять тест за кодом до визначеного терміну. Результати збираються автоматично.В реальному часіГра на уроці: учні приєднуються з телефонів, а ви бачите живий рейтинг на екрані.Командна граДоступно автору тесту та сертифікованим учителям — тут видно відповіді.

Режими пройти самостійно — результати не зберігаються

Тестування 10 запитань Флеш-картки автору й сертифікованим Відповідності автору й сертифікованим Вгадай слово 1 слово Анаграма автору й сертифікованим Телевікторина 10 запитань Лови правильну 10 запитань Знайди пару автору й сертифікованим Знайди відповідь автору й сертифікованим Літачок 7 запитань Лабіринт 7 запитань
Роздрукувати: Тест Знайди пару Картки

10 запитань

1 Запитання 1 Одна правильна відповідь

Під час бігу на середні дистанції спортсмен відчуває, що починає надто швидко витрачати сили. Яку зміну темпу доцільно зробити?

варіанти відповідей
  • Трохи знизити темп і розподіляти зусилля рівномірніше
  • Різко прискоритися, щоб швидше завершити дистанцію
  • Зупинитися й відновити дихання перед продовженням бігу
  • Бігти з максимальною швидкістю до кінця дистанції
2 Запитання 2 Одна правильна відповідь

Яка команда подається безпосередньо перед пострілом стартера в бігу на короткі дистанції?

варіанти відповідей
  • «Увага!»
  • «Марш!»
  • «На старт!»
  • «До фінішу!»
3 Запитання 3 Одна правильна відповідь

Яка дія допомагає спортсмену зберегти швидкість під час фінішування в бігу на коротку дистанцію?

варіанти відповідей
  • Пробігти фінішну лінію, не сповільнюючись перед нею
  • Зупинитися за кілька метрів до лінії
  • Перейти на крок перед фінішною лінією
  • Підняти руки й відхилити тулуб назад до лінії
4 Запитання 4 Кілька правильних відповідей

Які дії є важливими для безпечного виконання стрибків у довжину з розбігу?

варіанти відповідей
  • Переконатися, що місце приземлення вільне
  • Приземлятися на обидві ноги з винесенням їх уперед
  • Виконувати стрибок, навіть якщо пісок у ямі нерівний і ущільнений
  • Перетинати доріжку розбігу під час стрибка іншого учасника
5 Запитання 5 Одна правильна відповідь

Під час естафетного бігу спортсмен передає паличку партнеру в межах спеціально позначеної зони. Як називається ця зона?

варіанти відповідей
  • Зона передачі
  • Зона розбігу
  • Зона приземлення
  • Зона фінішування
6 Запитання 6 Одна правильна відповідь

Яке дихання доцільно використовувати під час тривалого бігу помірної інтенсивності?

варіанти відповідей
  • Ритмічне й контрольоване, узгоджене з рухами
  • Затримувати дихання на кожному колі
  • Дихати лише через рот максимально часто
  • Робити глибокий вдих лише перед фінішем
7 Запитання 7 Одна правильна відповідь

Яка основна мета розминки перед легкоатлетичними вправами?

варіанти відповідей
  • Підготувати організм до навантаження та знизити ризик травм
  • Виконати основне тренувальне навантаження до початку заняття
  • Повністю втомити м’язи перед швидкісною роботою
  • Замінити технічне навчання вправи
8 Запитання 8 Кілька правильних відповідей

Які твердження правильно описують техніку бігу на короткі дистанції?

варіанти відповідей
  • На старті спортсмен використовує низький старт із колодок
  • Під час бігу тулуб має бути злегка нахилений уперед
  • Кроки виконують із максимально розслабленими й нерухомими руками
  • Перед фінішною лінією потрібно заздалегідь перейти на крок
9 Запитання 9 Одна правильна відповідь

Учень виконує метання малого м’яча. Яка дія допомагає надати снаряду швидкість і точніше спрямувати його вперед?

варіанти відповідей
  • Послідовно включити в рух ноги, тулуб і руку
  • Метати лише кистю, не рухаючи рукою й тулубом
  • Повернутися спиною до напрямку метання під час випуску
  • Випустити м’яч до початку руху руки вперед
10 Запитання 10 Кілька правильних відповідей

Які характеристики відповідають стрибку у висоту з розбігу?

варіанти відповідей
  • Розбіг допомагає набрати швидкість перед відштовхуванням
  • Відштовхування виконують однією ногою
  • Після подолання планки спортсмен приземляється на доріжку розбігу
  • Мета вправи — подолати планку на найбільшій можливій висоті

Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома

Створити тест

Схожі тести

Рекомендовані тести

В прямому ефірі
Інтернет-конференція: Протидія булінгу та насильству в закладі освіти: законодавство та практична реалізація