Розвитку яких якостей надається перевага на уроках фізичної культури?
а). моральних якостей
б). рухових якостей
в). розумових якостей
Назвіть рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики
а). швидкість, витривалість, спритність, гнучкість, сила
б). швидкість, витривалість, спритність, сміливість, сила
в). кмітливість, витривалість, спритність, гнучкість, сила
.Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку швидкості
а). біг на дистанцію 30 метрів
б). стрибки зі скакалкою
в). «човниковий біг» 4х9 метрів
. Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку загальної витривалості
а). піднімання тулуба в сід за 30 секунд
б). стрибки у довжину з місця
в). біг на дистанцію 1000 метрів
Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку спритності
а). згинання та розгинання рук в упорі лежачи
б). «човниковий біг» 4х9 метрів
в). біг на коротких відрізках 5рх15 – 20 метрів
Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку гнучкості
а). присідання
б). вис на зігнутих руках
в). нахил тулуба вперед з положення сидячи
Для запобігання травмуванню учнів під час занять легкою атлетикою слід дотримуватися:
а). правил з техніки безпеки
б). розкладу уроків
в). режиму провітрювання спортивної зали
Самоконтроль можна здійснювати
а). за частотою серцевих скорочень та дихання
б). за самопочуттям
в). за всім вищезазначеним
Які види включає легка атлетика:
метання
плавання.
стрибки
біг
Тривалість ранкової гімнастики
15-20 хв.
20 – 25
10 – 15
Як називается початок дистанції
початок
старт
финиш
Як називається неправильний, несвоєчасний старт, узятий раніше поданої команди ?
фальшстарт
невірний старт
бракований старт
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google