Легка атлетика, біг.

Тести Фізична культура 5 клас Тест
Решетняк Н. В.
Додано: 13 травня
Предмет: Фізична культура, 5 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

В чому полягає головна відмінність бігу від ходьби?

варіанти відповідей

Фазою польоту

 Фазою приземлення

Фазою відштовхування  

 Фазою підготовки

Запитання 2

З якого старту починається біг на довгі дистанції?

 


  Високого

варіанти відповідей

низького

 довільного

високого

Запитання 3

Яку назву має біг в природних умовах?

варіанти відповідей

біг з перешкодами;

 гладкий біг;

кросовий біг;

 бар'єрний біг.

Запитання 4

Як правильно ставити стопу нак бігову доріжку під час бігу?





варіанти відповідей

стопа ставиться при приземленні на носок

стопа ставиться під центр маси тіла з легким перекатом з п ятки на стопу.

стопа ставиться при приземленні на п ятку

Запитання 5

Виділіть значення пульсу при виконанні фізичних вправ, що відносяться до середнього навантаження.

варіанти відповідей

100-130 уд/хв

130-160уд/хв

160-180уд/хв

180-200уд/хв

Запитання 6

Виділіть значення пульсу при виконанні фізичних вправ, що відносяться до ДУЖЕ великого навантаження.

варіанти відповідей

240 уд/хв

160 уд/хв

195 уд/хв

210 уд/хв

180 уд/хв

Запитання 7

Які види стартів існують у легкій атлетиці?

варіанти відповідей

 високий, швидкий.

 низький, середній.

з колодок.

низький, високий.

Запитання 8

Назвіть, який вид спорту називають «королевою спорту».

варіанти відповідей

художня гімнастика

 легка атлетика

плавання

спортивна гімнастика

Запитання 9

Для чого треба бігати повільно?

варіанти відповідей

для заспокоєння нервів;

для того щоб не втомлюватися;

для живлення киснем м'язів;

Запитання 10

Скільки є пульсових зон?

варіанти відповідей

2

3

4

5

Запитання 11

Що таке пульсова зона в спорті?

варіанти відповідей

це відсоток від максимального пульсу (серцебиття у хвилину) людини 

це сектор на стадіоні для вимірювання пульсу

Запитання 12

Як правильно дихати під час бігу?

варіанти відповідей

вдихати носом і видихати ротом 

вдихати ротом та носом одночасно і видихати ротом

всі варанти вірні

Вдих повинен плавно перетікати у видих і потім знову у вдих 

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест