В тесті надані питання з бігу на короткі дистанції. Техніка виконання спринтерського бігу. Учні повинні знати про постанову стопи, працю рук, нахил тулуба.
1. Під час бігу стопи направлені:
а) трохи назовні,
б)вправо,
в) в середину,
г) прямо.
2.Як ставиться стопа під час бігу на швидкість?
а) на п'ятку;
б) на всю стопу;
в) з п'ятки на носок;
г) на передню частину стопи
3. З яким каденсом треба бігти довгу дистанцію?
а) 100-120 кроків в хвилину;
б) 120-140 кроків в хвилину;
в) 140-160 кроків у хвилину;
г) 160-180 кроків у хвилину,
4. Як називається частота кроків у хвилину?
а) каденс;
б) тодес;
в) модерн;
г) ботекс.
5.Дистанція з 3000 метрів до 10000 метрів називається…
а) стаєрська;
б) спринтерська;
в) середня;
г) марафонська.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google