Стрибки у легкій атлетиці поділяються на:
стрибки у висоту
стрибки з місця
стрибки в сторону
стрибки у довжину з розбігу
стрибки з жердиною
стрибки через бар'єри
Головну роль в стрибках в довжину відіграє…
Швидкий розгін, вміння стабільно потрапляти на брусок.
Від потоку вітру.
Від якості доріжки для розбігу.
Від групи підтримки.
Якої довжини повинен бути останній крок розбігу під час стрибків у довжину?
Тієї ж що і попередній.
Трохи довше попереднього.
Трохи коротше попереднього.
Назвіть складовий елемент техніки виконання стрибків.
Відштовхування
Поворот
Розмахування
Стрибок у довжину з розбігу складається з:
з 2 фаз
з 4 фаз
з 5 фаз
з 3 фаз
Стрибок у довжину з місця складається з:
5 фаз: вибір місця, розположення ніг, відштовхування, політ, приземлення.
3 фази: відштовхування, політ, приземлення.
4 фази: відштовхування, політ, приземлення, фіксування результату.
2 фази: розминка,стрибок.
Як ставляться ступні при вихідному положенні стрибка у довжину з місця:
Паралельно
Довільно
Навхрест
Одна позаду іншої
Приземлення у стрибку робимо на ..
На прямі ноги.
На напівзігнуті ноги.
На ягодиці
Після виконання стрибка, з ями виходимо...
Ступаючи назад.
Ступаючи назад і в сторону.
Ступаючи вперед і в сторону
Вкажіть світовий рекорд стрибка в довжину з розбігу
чол.: 8м 95 см; жін.: 7м 52 см.
чол.: 4м ; жін.: 7м .
чол.: 9м ; жін.: 10м.
чол.: 8м ; жін.: 7м 52 см.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google