В чому полягає головна відмінність бігу від ходьби?
в постановці стопи; під час бігу стопа ставиться на носок
в швидкості пересування
під час бігу наявна фаза польоту
В чому полягає головна відмінність бігу від ходьби?
в постановці стопи; під час бігу стопа ставиться на носок
в швидкості пересування
під час бігу наявна фаза польоту
Які дистанції класифікуються як довгі?
1500м
3000
10 000м
Назвіть, який вид спорту називають «королевою спорту».
художня гімнастика
легка атлетика
плавання
спортивна гімнастика
Назвіть вправи,які включає легка атлетика?
біг,стрибки,метання,кидки,передачі,виси
біг,стрибки,удари,ведення,упори
біг,стрибки,метання,спортивну ходьбу,багатоборства
Які види не являються легкоатлетичними?
біг з перешкодами
біг на лижах
біг на ковзанах
крос
Які команди подають під час бігу на короткі,середні та довгі дистанції?
"На старт!", "Увага!", "Руш!"
"На старт!", "Руш!" ,"Увага!"
"Увага!","Руш!"
До якої дистанції відноситься біг на 30,60,100 метрів?
до короткої
середньої
довгої
Як можна метати малий м'яч?
з місця
тільки з розбігу
з місця або розбігу
Стрибок в довжину з розбігу складається з скількох фаз:
1
2
3
4
Фази стриба в довжину з розбігу за послідовності виконання?
Розбігу, відштовхування, польоту, приземлення.
Відштовхування, польоту, розбігу, приземлення
Приземлення, польоту, розбігу, відштовхування.
Розбігу, відштовхування, приземлення, польоту.
Стрибки з розбігу виконуються в....
Яму з глиною
Яму з піском
Яму з щебнем
Яму з болотом
Які вправи розвивають швидкість?
біг з високим підніманням стегна
біг 30 метрів
кросовий біг
біг 1000м
Який біг, виконується з низького старту?
кросовий біг
біг на короткі дистанції
біг на середні дистанції
марафон
Який найбільш доступний прийом контролю за функціональним станом організму під час занять фізичними вправами?
контроль частоти сердечних скорочень(ЧСС)
вимірювання зросту та маси тіла
вимірювання обсягу біцепсів
контроль сили м’язів кисті
Чи можна м'яч повертати кидком .з місця приземлення до місця метання?
так
ні
Чи зараховується результат, якщо м'яч приземлився за межами коридору?
не зараховується
зараховується
Витривалість розвивається за допомогою :
бігу на середні дистанції
бігу на короткі дистанції
бігу на довгі дистанції
Початок бігу це:
розгін
прискорення
старт
Основні фізичні якості - це?
фізична підготовка,фізичний розвиток
сила,витривалість,швидкість,гнучкість,спритність
Як називається лінія, що позначає закінчення дистанції:
старт
кінцева лінія
фініш
Укажіть зовнішні ознаки втоми під час занять фізичними вправами.
Напружена міміка.
Значна пітливість.
Почервоніння шкіри.
Прискорене, поверхневе, неритмічне дихання.
Стомлений вигляд обличчя.
Які дистанції бігу класифікуються , як середні?
800 м
1000 м
400 м
1500 м
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест