МЕТОДИКА ВИЗНАЧЕННЯ РІВНЯ ДЕПРЕСІЇ (В.А. Жмуров)

Мій настрій зараз не більше пригнічений (сумне), ніж зазвичай ^{0 балів}

Мабуть, воно більш пригнічений (сумне), ніж зазвичай ^{1 бал}

Так, воно більш пригнічений (сумне), ніж зазвичай ^{2 бали}

Мій настрій набагато більш пригнічений (сумне), ніж зазвичай ^{3 бали}

Я відчуваю, що у мене немає тужливого (траурного) настрої. ^{0 балів}

У мене іноді буває такий настрій ^{1 бал}

У мене часто буває такий настрій ^{2 бали}

Такий настрій буває у мене постійно ^{3 бали}

Я не відчуваю себе так, ніби я залишився (лась) без чогось дуже важливого для мене. 0 балів

У мене іноді буває таке відчуття. 1 бал

У мене часто буває таке відчуття. 2 бали

Я постійно відчуваю себе так, ніби я залишився (лась) без чогось дуже важливого для мене. 3 бали

У мене не буває відчуття, ніби моє життя зайшло в глухий кут ⁰

У мене іноді буває таке відчуття ¹

У мене часто буває таке відчуття ²

Я постійно відчуваю себе так, ніби моє життя зайшло в глухий кут. ³

У мене не буває відчуття, ніби я постарів (лась) ⁰

У мене іноді буває таке відчуття. ¹

У мене часто буває таке відчуття ²

Я постійно відчуваю, ніби я постарів (лась) ³

У мене не буває стану, коли на душі важко ⁰

У мене іноді буває такий стан ¹

У мене часто буває такий стан ²

Я постійно перебуваю в такому стані ³

Я спокійний за своє майбутнє, як звичайно. ⁰

Мабуть, майбутнє турбує мене дещо більше, ніж зазвичай ¹

Майбутнє турбує мене значно більше, ніж зазвичай ²

Майбутнє турбує мене набагато більше, ніж зазвичай. ³

У своєму минулому я бачу поганого не більше, ніж зазвичай ⁰

У своєму минулому я бачу поганого дещо більше, ніж зазвичай ¹

У своєму минулому я бачу поганого значно більше, ніж зазвичай. ²

У своєму минулому я бачу набагато більше поганого, ніж зазвичай ³

Надій на краще у мене не менше, ніж зазвичай ⁰

Таких надій у мене дещо менше, ніж зазвичай ¹

Таких надій у мене значно менше, ніж зазвичай ²

Надій на краще у мене набагато менше, ніж зазвичай ³

Я лякливий (а) не більше звичайного. ⁰

Я лякливий (а) кілька більш звичайного ¹

Я лякливий (а) значно більш звичайного ²

Я лякливий (а) набагато більш звичайного ³

Гарне мене радує, як і колись ⁰

Я відчуваю, що воно радує мене дещо менше чим колись ¹

Воно радує мене значно менше попереднього ²

Я відчуваю, що воно радує мене набагато менше попереднього ³

У мене немає почуття, що моє життя безглузде ⁰

У мене іноді буває таке відчуття ¹

У мене часто буває таке відчуття ³

Я постійно відчуваю себе так, ніби моє життя безглузда ³

Я уразливий (a) не більше, ніж зазвичай ⁰

Мабуть, я дещо більш уразливий (а), ніж зазвичай ¹

Я уразливий (а) значно більше, ніж зазвичай ²

Я уразливий (а) набагато більше, ніж зазвичай ³

Я отримую задоволення від приємного, як і раніше ⁰

Я отримую такого задоволення дещо менше, ніж раніше ¹

Я отримую такого задоволення значно менше, ніж раніше. ²

Я не отримую тепер задоволення від приємного. ³

Зазвичай я не відчуваю провини, якщо немає на це причини. ⁰

Іноді я відчуваю себе так, ніби в чомусь винен(а). ¹

Я часто відчуваю себе так, ніби в чомусь винен (а) ²

Я постійно відчуваю себе так, ніби в чомусь винен (а).³

Якщо щось у мене не так, я звинувачую себе не більше звичайного. ⁰

Я звинувачую себе за це дещо більше звичайного ¹

Я звинувачую себе за це значно більше звичайного. ²

Якщо щось у мене не так, я звинувачую себе набагато більше звичайного. ³