Модуль 4. Добробут та особисте здоров'я. Тагліна.

Додано: 26 квітня
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
12 запитань
Запитання 1

1. Що таке «добробут» людини?

варіанти відповідей

Тільки наявність великої кількості грошей.

Стан задоволення життям, що включає здоров’я, безпеку та успіх.

Перемога у спортивних змаганнях.


Запитання 2

Які складові здоров’я виділяють фахівці? (Оберіть кілька варіантів)

варіанти відповідей

Фізичне.

Психічне та духовне.

Фінансове.

Соціальне.

Запитання 3

Що допомагає людині краще організувати свій час і все встигати?


варіанти відповідей

Везіння.

Розпорядок (режим) дня.

Відмова від відпочинку.

Запитання 4

Чому важливо вміти керувати своїми емоціями?

варіанти відповідей

Щоб ніхто не знав, що ти відчуваєш.

Для збереження психічного здоров'я та гарних стосунків з іншими.


Це зовсім не важливо.


Запитання 5

Що з переліченого є ознаками соціального добробуту? (Оберіть кілька варіантів)

варіанти відповідей

Спілкування з друзями та родиною.


Вміння конструктивно розв'язувати конфлікти.


Можливість купувати лише дорогі іграшки.


Повага до прав інших людей.


Запитання 6

Ситуація: Хтось з учнів сказав дівчинці образливе слово. Вона знає, що це неправда, але дуже засмутилася і почала плакати. Як найкраще діяти в такій ситуації, щоб захистити свій емоційний стан?

варіанти відповідей

Повірити в це слово і почати думати, що з тобою щось не так.

Сказати собі: «Це лише чужа думка, вона не описує мене справжню», і звернутися за підтримкою до друзів чи вчителя.


Вигадати ще гіршу образу і почати обзивати кривдника у відповідь.


Запитання 7

Ситуація: Твій однокласник має надмірну вагу. Дехто з учнів почав з нього глузувати. Як проявити толерантність у цій ситуації?


варіанти відповідей

Приєднатися до більшості, щоб не стати наступною жертвою.

Не звертати уваги, бо це тебе не стосується.


Підтримати однокласника та нагадати іншим, що всі люди рівні та заслуговують на повагу.


Запитання 8

Ситуація: Ти розмовляєш із дорослою людиною (вчителем чи сусідом), але не згоден з її думкою. Яка поведінка буде доброзичливою та правильною?

варіанти відповідей

Перебити дорослого і голосно довести свою правоту.

Спокійно вислухати, а потім ввічливо висловити свою точку зору, використовуючи слова «Я вважаю...», «На мою думку...».

Образитися і просто піти геть, не дослухавши.


Запитання 9

Ситуація: Під час гри одноліток випадково тебе штовхнув, і ти відчув сильний спалах гніву. Як найкраще вчинити, щоб не проявити агресію?


варіанти відповідей

Глибоко вдихнути, порахувати до десяти й спокійно сказати: «Будь обережнішим, мені це неприємно».

Одразу штовхнути його у відповідь, щоб було чесно.

Почати обзивати гравця образливими словами.

Запитання 10

Ситуація: Твій друг просить тебе дати списати контрольну роботу. Ти знаєш, що це порушує правила. Як діяти в дусі справжнього співробітництва та дружби?

варіанти відповідей

Дати списати, бо друзі мають допомагати в усьому.


Відмовити і більше ніколи не спілкуватися з цією людиною.

Відмовити у списуванні, але запропонувати пояснити тему після уроків, щоб друг міг розібратися сам.


Запитання 11

Ситуація: Дівчинка чітко попросила однокласника не торкатися її речей та не підходити надто близько, бо їй це неприємно. Проте хлопчик продовжує порушувати її особистий простір. Хто в цій ситуації діє неправильно?


варіанти відповідей

Дівчинка, бо вона занадто чутлива і має терпіти.


Хлопчик, бо він ігнорує особисті кордони іншої людини та виявляє неповагу.


Обидва, бо не можуть знайти спільну мову.


Запитання 12

 Ситуація: Тобі здається, що ти гірший за інших, бо в тебе щось не виходить з першого разу. Як підтримати свою самооцінку?


варіанти відповідей

Почати критикувати себе ще більше, щоб стимулювати до роботи.

Нагадати собі про свої досягнення в інших сферах і зрозуміти, що помилки — це частина навчання.


Перестати займатися цією справою назавжди.


Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест