Що таке здоров'я згідно з визначенням ВООЗ?
Відсутність хвороб
Стан фізичного благополуччя
Стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя
Гарний настрій та бадьорість
Що таке здоров'я згідно з визначенням ВООЗ?
Відсутність хвороб
Стан фізичного благополуччя
Стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя
Гарний настрій та бадьорість
Який з факторів найбільше впливає на здоров'я людини?
Спадковість
Спосіб життя
Екологія
Медична допомога
Що НЕ відноситься до складових здорового способу життя?
Раціональне харчування
Регулярна фізична активність
Дотримання режиму дня
Сидячий спосіб життя
Яка кількість води рекомендована для щоденного споживання підлітком?
0,5 літра
1-1,5 літра
1,5-2 літра
3-4 літра
Які продукти повинні складати основу раціону підлітка?
Солодощі та випічка
Овочі, фрукти, цільнозернові продукти
Фаст-фуд та газовані напої
Копчені та консервовані продукти
Скільки часу щодня підліток має приділяти фізичній активності?
Не менше 60 хвилин
Не менше 10 хвилин
Не менше 30 хвилин
Не менше 3 годин
Яке твердження про неінфекційні хвороби є правильним?
Вони завжди передаються від людини до людини
Їх спричиняють віруси та бактерії
Вони не залежать від способу життя
До них належать серцево-судинні захворювання та діабет
Яка процедура НЕ входить до щоденної гігієни підлітка?
Чищення зубів
Миття рук перед їжею
Перебування на сонці не менше 3 годин
Миття тіла
Яка ознака вказує на погіршення зору?
Часті головні болі
Підвищена температура
Біль у животі
Свербіж шкіри
Що є важливим для підтримки психічного здоров'я? A) B) C) D) Тривале використання гаджетів
Постійне перебування в приміщенні
Регулярний повноцінний сон
Тривале використання гаджетів
Обмеження спілкування з друзями
Що таке особиста гігієна?
Прибирання в кімнаті
Гімнастика щоранку
Комплекс заходів з догляду за тілом
Харчування за розкладом
Як спорт впливає на здоров'я підлітка?
Зменшує витривалість організму
Погіршує настрій
Сприяє появі захворювань
Зміцнює м'язи і покращує роботу серця
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест