Модуль "Легка атлетика"

Додано: 27 березня 2020
Предмет: Фізична культура, 6 клас
Тест виконано: 50 разів
12 запитань
Запитання 1

Урок фізичної культури – це:

варіанти відповідей

а). форма психологічного відпочинку учнів від основних уроків

б). форма фізичного виховання школярів, яка забезпечує необхідний рівень знань, умінь і навичок, передбачених навчальною програмою з фізичної культури

в). форма фізичного відпочинку учнів від основних уроків

Запитання 2

Розвитку яких якостей надається перевага на уроках фізичної культури?

варіанти відповідей

а). моральних якостей

б). рухових якостей

в). розумових якостей

Запитання 3

Фізична якість людини - це

варіанти відповідей

а). процесс направлений на покращення фізичної підготовленості людини

б). особисті фізичні здібності людини

в). сукупність біологічних і психічних властивостей людини, яка характеризує фізичну готовність виконувати активні рухові дії

Запитання 4

Назвіть рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики

варіанти відповідей

а). швидкість, витривалість, спритність, гнучкість, сила 

б). швидкість, витривалість, спритність, сміливість, сила

в). кмітливість, витривалість, спритність, гнучкість, сила

Запитання 5

.Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку швидкості

варіанти відповідей

а). біг на дистанцію 30 метрів

б). стрибки зі скакалкою

в). «човниковий біг» 4х9 метрів

Запитання 6

. Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку загальної витривалості

варіанти відповідей

а). піднімання тулуба в сід за 30 секунд

б). стрибки у довжину з місця

в). біг на дистанцію 1000 метрів

Запитання 7

Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку спритності

варіанти відповідей

а). згинання та розгинання рук в упорі лежачи 

б). «човниковий біг» 4х9 метрів

в). біг на коротких відрізках 5рх15 – 20 метрів

Запитання 8

Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку гнучкості

варіанти відповідей

а). присідання

б). вис на зігнутих руках

в). нахил тулуба вперед з положення сидячи

Запитання 9

Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку сили

варіанти відповідей

а). підтягування у висі на високій перекладині

б). біг з високим підніманням стегна

в). комплекс вправ з гімнастичною палицею

Запитання 10

Для запобігання травмуванню учнів під час занять легкою атлетикою слід дотримуватися:

варіанти відповідей

а). правил з техніки безпеки

б). розкладу уроків

в). режиму провітрювання спортивної зали

Запитання 11

Самоконтроль - це

варіанти відповідей

а). дозування фізичних вправ

б). самоспостереження за станом організму під час занять легкою атлетикою

в). особиста гігієна

Запитання 12

Самоконтроль можна здійснювати

варіанти відповідей

а). за частотою серцевих скорочень та дихання

б). за самопочуттям

в). за всім вищезазначеним

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест