На сколько ты квадробер?

люди которые занимаються квадробикой и соотвественно имитируют движения животных и передвигаются на 4 конечностях,часто они носят маски и хвост,но чтобы быть квадробером,они вообще не нужны.

Это ничего

Трата времени.

Квадробика помогает развивать силу, выносливость и координацию движений, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, она может быть очень полезной для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и подготовиться к соревнованиям по кроссфиту или боевым искусствам

Ничем!