Надання екстреної психологічної допомоги (самодопомоги) під часперебування в екстремальних ситуаціях

Тести Захист України 10 клас Тест
Вихованець Ю. В.
Додано: 11 лютого
Предмет: Захист України, 10 клас
Копія з тесту: Надання екстреної психологічної допомоги (самодопомоги) під часперебування в екстремальних ситуаціях
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
17 запитань
Запитання 1

Що зумовлює потребу в наданні екстреної психологічної допомоги?

варіанти відповідей
психологічні реакції
фізичні травми
психотравми
емоційні переживання
Запитання 2

При стресових ситуаціях виникають дві найбільш загальні реакції:

варіанти відповідей
психологічний стрес та агресія
фізична реакція та агресія
рухове збудження та агресія
рухове збудження та психологічний стрес
Запитання 3

Яку допомогу надають у безпечному місці в зоні або поблизу зони екстремальної ситуації?

варіанти відповідей
екстрену психологічну допомогу
екстремальну психологічну допомогу
домедичну допомогу
екстремну психологічну допомогу
Запитання 4

Які загальні правила надання екстреної психологічної допомоги?

варіанти відповідей
залишайтеся поруч, активно слухайте, поважайте почуття іншого, виявіть турботу та надайте практичну допомогу
проходьте повз, не звертаючи увагу, будьте байдужими, не активно слухайте, ігноруйте почуття іншого, не надавайте практичну допомогу
втікайте з нетерпливими питаннями, будьте злобними і безчутними, недоброзичливими щодо почуттів, не надавайте практичну допомогу
надавайте медичну допомогу, активно слухайте, викликайте поліцію, не звертайте увагу на почуття постраждалого
Запитання 5

Чим є екстрена психологічна допомога?

варіанти відповідей
сукупністю заходів загальнолюдської підтримки та практичної допомоги
терапевтичним сесіями з досвідченими психологами
особистим втручанням в психічний стан постраждалого
наданням медичної допомоги
Запитання 6

Один із способів зниження внутрішньої напруги є:

варіанти відповідей
агресія
страх
рухове збудження
фізична реакція
Запитання 7

Що триває довго й може спричинити фізичні, психічні та особистісні розлади?

варіанти відповідей
психотравма
психологічний стрес
фізична реакція
агресія
Запитання 8

Яку реакцію організму називають «бийся або біжи»?

варіанти відповідей
фізичну реакцію
агресію
рухове збудження
страхову реакцію
Запитання 9

Що зумовлюється інтенсивними емоційними переживаннями й поведінковими реакціями?

варіанти відповідей
психологічний стрес
фізична реакція
агресія
рухове збудження
Запитання 10

Яким є основне завдання екстреної психологічної допомоги?

варіанти відповідей
попередження прогресування психологічного стресу і переходу його у психотравму
надання медичної допомоги у екстремальних ситуаціях
оптимізація психічного стану постраждалих
розв'язання конфліктів у небезпечних ситуаціях
Запитання 11

Принцип ППД «Зв'язувати» означає:


варіанти відповідей

Зв'язати людині руки, щоб вона не нашкодила собі

Допомогти людині зв'язатися з рідними та отримати доступ до соціальної допомоги

Прив'язати людину до ліжка в лікарні

Змусити людину розказати всі деталі події по порядку

Запитання 12

 

Чого НЕ варто робити, надаючи допомогу людині в стані істерики?

варіанти відповідей

Відвести людину в безпечне місце

Просити людину глибоко дихати разом із вами

Кричати на неї, бити по щоках або обливати холодною водою

Говорити спокійним, впевненим голосом

Запитання 13

Яка реакція організму на стрес вважається «нормальною реакцією на ненормальні обставини»?

варіанти відповідей

Миттєве засинання на 24 години

Повна відсутність будь-яких емоцій назавжди

Різке покращення пам'яті та зору

Тремтіння рук, плач, прискорене серцебиття

Запитання 14

Що означає техніка заземлення «5-4-3-2-1»?

варіанти відповідей

Назвати 5 речей, які бачиш, 4 — які чуєш, 3 — відчуваєш на дотик, 2 — запах, 1 — смак

Порахувати 5 кроків вперед і 5 назад

Вивчити 5 іноземних слів за 4 хвилини

Зробити 5 присідань та 1 стрибок


Запитання 15

Техніка самодопомоги «Дихання по квадрату» передбачає:

варіанти відповідей

Швидкі та короткі вдихи без зупинок

Вдих, затримка, видих, затримка — на однакову кількість рахунків (наприклад, на 4)

Тільки глибокі вдихи ротом

Дихання через паперовий пакет

Запитання 16

Що таке перша психологічна допомога (ППД)?


варіанти відповідей

Довготривале лікування депресії у психотерапевта

Навчання людини професійним методам психоаналізу

Процес призначення заспокійливих ліків без рецепта

Сукупність заходів для підтримки людини, що перебуває у стані сильного стресу після травматичної події

Запитання 17

Чому важливо піклуватися про себе (самодопомога), коли ви допомагаєте іншим?


варіанти відповідей

Щоб здаватися кращим за постраждалих

Це не важливо, головне — врятувати інших

Ви можете допомагати ефективно лише тоді, коли самі перебуваєте в ресурсному стані


Це допомагає швидше отримати нагороду за допомогу

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест