Які наслідки може мати нераціональне та незбалансоване харчування на здоров'я людини?
Зниження імунітету та збільшення кількості інфекційних захворювань.
Зменшення ризику захворювання на грип
Збільшення енергії та покращення спортивних результатів
Які основні принципи раціонального харчування?
Часте вживання смаженої та жирної їжі
Утримання від частого вживання напівфабрикатів та вживання більше свіжих овочів і фруктів
Вживання більше консервованих продуктів
Що таке дистрофія і які ознаки можуть вказувати на її наявність?
Підвищення маси тіла та збільшення енергії
Зниження опірності та зміни в рості й розвитку організму
Покращення фізичного та психічного розвитку.
Які основні причини розвитку ожиріння?
Недостатнє споживання їжі та втрата апетиту
Надмірне харчування та деякі захворювання
Постійні заняття спортом
Яке значення мають вітаміни в організмі людини?
Вони не мають значення для здоров'я
Вони є важливим засобом пірофілактики хвороб та підвищують фізичну й розумову працездатність
Вони впливають на збільшення ризику захворювання.
Які заходи можуть бути ефективними для профілактики хронічного гастриту у підлітків?
Часте вживання жирної їжі
Створення оптимальних умов для раціонального харчування та оптимізація режиму дня
Переїдання та вживання багато солодощів
Які наслідки може мати дефіцит феруму в організмі?
Зниження тиску та зміни шкіри
Головний біль, запаморочення, змінений апетит, кволість
Зменшення апетиту та зміни в рості тіла.
Які наслідки можуть виникнути внаслідок недостатку вітаміну С у організмі?
Зміни шкіри та нігтів
Жага та зміни у смакових відчуттях
Неприємний запах із рота, кровоточивість ясен
Які наслідки може мати нестача вітаміну А в організмі?
Підвищення рівня енергії та покращення настрою
Схильність до гнійних уражень шкіри та зміни в оптичному відчутті
Покращення пам'яті та концентрації уваги.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google