Ризики від ВНП. Невідкладна домедична допомога. Психологічна самодопомога.

контролювати загальний стан потерпілого, контролювати і підтримувати життєво важливі системи потерпілого 

переконайтесь, що вашому життю чи потерпілого нічого не загрожує

Зателефонувати в 103 

Оцінити стан постраждалого

запуску сердцевого ритму

запуску дихання

відновлення життєдіяльності організму 

забезпечити доступ свіжого повітря

дати випити чистої прохолодної води

зробити серцево-легеневу реанімацію

Штурхати потерпілого за плечі та постійно трясти його

Зробити штучне дихання за такою схемою : 2 вдихи та 30 натискань на грудну клітину

 Постійно дмухати на нього

Перевернути на бік

Щоб не забруднити потерпілого

Щоб запобігти власному інфікуванню

Щоб не забруднити себе

 Усунути дію шкідливих факторів на себе та потерпілого

 Власна безпека (рукавички, маска)

 Пульс

Дихання

Свідомість

Протитанкові та протипіхотні міни

Артилерійські снаряди, мінометні міни, авіаційні бомби, ракети

Гранати, підривники до боєприпасів і детонатори, освітлювальні та сигнальні ракети та набої

Все з вище переліченого 

снаряд, який не розірвався

іржава міна

дитяча іграшка, знайдена на дорозі

жоден з цих предметів

 негайно повернетесь назад дорогою, якою прийшли;

переставите знаки і повернетесь назад;

негайно повернетесь іншою дорогою;

приберете знаки

Зателефонувати до поліції, рятувальної служби безпосередньо біля виявленого вибухонебезпечного предмету

Зупинитися, не панікувати, повертатися у безпечне місце по своїх слідах, зателефонувати рятувальним службам з безпечної відстані 

Перенести виявлений вибухонебезпечний предмет в інше місце

Позначити виявлений вибухонебезпечний предмет безпосередньо біля нього

не варто турбувати рятувальні служби без причини

так, краще зателефонувати та запобігти наслідкам.

ні, якщо небезпека не підтвердиться , я можу отримати штраф

ні

реакція організму на будь- який подразник

переляк

неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію ззовні

 хвилювання

травма, що виникла в результаті сварки з іншою людиною

 травма, що виникла в результаті дії на психіку людини особисто значущої інформації,інтенсивних або ж довготривалих гостроемоційних, стресових впливів.

травма, що виникла в результаті неправильних дій людини

порушення сну

нав'язливі спогади

 гарний настрій

 втрата інтересу до життя

 хочеться бути на самоті

хочеться відпочити у веселій компанії

 тремор

 відчуття браку повітря

сонливість

 прискорене серцебиття

 втрата контролю над собою

 вживання алкоголю, міцної кави

 дихальна гімнастика

релаксація

вправа "Сніжинка"

займатися фізичними вправами

більше спілкуватися з людьми, які вас розуміють

 не відмовлятися від допомоги

уникати алкоголю та снодійних препаратів

 використовувати снодійні, щоб добре виспатися