НУШ. ЗБД. МОДУЛЬ 4 • ДОБРОБУТ І ОСОБИСТЕ ЗДОРОВ’Я Розділ 1. Фізичне здоров’я і фізичний розвиток

Стан повного фізичного, психічного і соціального добробуту, а не лише відсутність 

хвороб чи фізичних вад це

 Стан організму та його систем це

 Здатність здобувати інформацію й застосовувати свої знання, аналізува-

ти проблеми та ухвалювати рішення це

Здатність розуміти й реагувати на почуття — свої та інших. Воно пов’язане 

з адекватною самооцінкою та можливістю відчувати щастя.

Здатність до взаємодії з іншими. Важливо налагоджувати стосунки з людьми 

та усвідомлювати себе частинкою своєї спільноти

Стан, якому притаманна жага до життя, творчості, прагнення до пізнання та 

самопізнання. 

Від чого найбільше 

залежить здоров’я людини.

Повсякденна життєдіяльність людини: поведінка, звички, уміння, взаємодія з іншими людьми це

 Дії, спрямовані на збереження та зміцнення власного здоров’я, запобігання захворюванням, піклування про всі системи організму та поліпшення загального самопочуття це

Будь-яка діяльність, що 

потребує руху. Наприклад: ходьба, фізична робота, 

фізичні вправи, заняття спортом тощо.

Скільки потрібно спати у вашому віці?