Органи чуття. Бережіть їх!

ніс, шкіра, очі, вуха, язик

нога, вуха, рука, ніс, шкіра, язик

 очі, вуха, рука, ніс, шкіра, шлунок

 ніс

рот

язик

вуха

гостра

холодна

солодка

гаряча

смаку, солоної їжі

нюху, неприємних запахів

зору, брудного одягу

дотику, небезпек.

Змастити шкіру кремом.

Розтерти чистою м'якенькою хустинкою.

Полити рану холодною водою.

Змастити шкіру навколо ранки йодом або зеленкою.

Не читати лежачи та у транспорті.

Можна читати при поганому освітленні.

Не перевіряти гостроту зору.

Не дивися довго телевізор, не грай часто в комп'ютерні ігри.

Книжка та зошит на відстані 30-35 см.

Чищення вух спеціальними паличками.

Немиття вух.

Слухання дуже гучної музики.

Чищення вух гострими предметами.

При болю у вусі звернення до лікаря.

Їсти занадто гарячі або холодні страви.

Щодня зуби чистити вранці і ввечері перед сном.

Не менше 2-х разів на рік звертатися до стоматолога.

Пожувати жуйку набагато краще, ніж прополоскати рота після їжі.

Обов'язково чистити не тільки зуби, а й язик.

Робити гімнастику для зору кілька разів на день.

 Вмиватися тільки вранці.

Кожного дня чистити порожнину носа.

У разі нежитю можна кілька днів не лікуватися.

Промивати ніс відварами трав або теплою водою з морською сіллю.

Якомога частіше подразнювати слизову оболонку носа різними алергенами.

Отоларинголог

Дерматолог

Окуліст

Хірург