Особисте здоров’я; фізичне здоров’я і фізичний розвиток. ЗДОРОВ’Я, БЕЗПЕКА ТА ДОБРОБУТ

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
ПЕРМЯКОВА В.
Додано: 8 лютого 2023
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 289 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Складова здоров'я, що визначає фізичний стан людини, її розвиток...

варіанти відповідей

фізична

психологічна

соціальна

 емоційна

інтелектуальна

Запитання 2

Які бувають види відпочинку?

варіанти відповідей

активний і пасивний

сучасний і застарілий

 міцний і слабовитий

дужий і некорисний

Запитання 3

Оберіть варіанти відповідей, які вказують на активний відпочинок


варіанти відповідей

туристичні походи

відпочивати на дивані

катання на лижах, ковзанах

заняття з настольними іграми

їзда на велосипеді

комп'ютерні ігри

Запитання 4

 Щоб запобігти перевтомі, учню потрібно:

варіанти відповідей

відпочивати активно

чергувати фізичне і розумове навантаження

не порушувати режим дня

спілкуватися з друзями в соціальних мережах Internet

спати не менше 12 годин на добу

скоротити час прогулянок на вулиці

Запитання 5

Позначте наслідки недостатньої рухової активності

варіанти відповідей

у людини з'являється зайва вага

м'язи стають слабкими

підвищується стійкість організму до інфекцій

підвищується працездатність

погіршуються сон і апетит

низький опір організму до інфекцій

Запитання 6

Оберіть правильні твердження.

Спортивні заняття дають найкращі результати, якщо їх виконувати...

варіанти відповідей

іноді, за бажанням

поступово,збільшуючи навантаження

на свіжому повітрі

з урахуванням стану здоров'я і фізичних можливостями

за порадою родичів або однокласників

під час хвороби для швидкого одужання

Запитання 7

Позначте відповіді, що належать до принципів загартовування

варіанти відповідей

навантаження

поступовість

систематичність

спритність

дозованість

активність

Запитання 8

Оберіть правильні відповіді.

Фізичні вправи розвивають у людини певні якості:

варіанти відповідей

млявість

витривалість

гнучкість

швидкість

силу

повільність

безтямність

спритність

Запитання 9

Як треба берегти зір?

варіанти відповідей

Робити зарядку для очей

Читати лежачи

Довго сидіти перед комп'ютером

Дивитись телевізор можна цілий день

Читати при достатньому освітленні

Запитання 10

Який вид діяльності є пасивним відпочинком?

варіанти відповідей

купання в річці

читання

перегляд телепередач

похід, прогулянка до лісу

заняття живописом

рухливі ігри

Запитання 11

Оберіть правильні відповіді.

Позначте умови здорового сну.


варіанти відповідей

спати не менше восьми годин на добу

ситно поїсти перед сном

спати у тісному одязі

у кімнаті не повинно бути душно

Запитання 12

Як правильно працювати за комп'ютером?

варіанти відповідей

частіше кліпати очима

довше сидіти за комп'ютером

не напружуватись

щоб не відволікатися від роботи за комп'ютером, треба брати із собою бутерброди, солодощі для перекусу

не працювати, коли ти втомлений або хворий

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест