Ознаки втоми та перевтоми. Профілактика емоційного перенапруження

Додано: 3 травня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 3 клас
Тест виконано: 1 раз
9 запитань
Запитання 1

Після довгої напруженої розумової діяльності учень стає

неуважним, погано засвоює матеріал, не запам’ятовує його 

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 2

Пасивний відпочинок:

варіанти відповідей

сон, слухання музики, малювання, читання книг 

ігри на свіжому повітрі, заняття спортом, прогулянка

Запитання 3

Щоб добре відпочити, потрібно чергувати різні види діяльності, розумову та фізичну працю

варіанти відповідей

ні

так

Запитання 4

Що таке режим дня?

варіанти відповідей

певний розпорядок праці, відпочинку, харчування та сну

графік роботи

Запитання 5

Чи правильно одразу після занять у школі розпочинати виконувати домашні завдання?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 6

Скільки хвилин триває твій шкільний урок ?

варіанти відповідей

40

45

35

Запитання 7

Чи потрібно робити перерви між виконанням домашніх завдань?

варіанти відповідей

так

ні

швидше виконаєш завдання - раніше підеш гратися

Запитання 8

Які ознаки втоми і перевтоми?

варіанти відповідей

дратівливість

погіршення сну, здоров′я

порушується пам′ять, розсіюється увага

виникає головний біль

Запитання 9

Щоб уникнути перевтоми треба:

варіанти відповідей

лежати і відпочивати цілий день

вчасно лягати спати

активно відпочивати

виконати за 1 день всі завдання на тиждень

дотримуватися режиму дня

гуляти на свіжому повітрі

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест