Перевірка знань з предмету

 а) рух;

б) самопочуття;

в) здоров'я.

а) швидкість, спритність, сила, витривалість, гнучкість;

б) швидкість, спритність, сила, витривалість, гнучкість, ритмічність;

 в) швидкість, спритність, сила, витривалість, гнучкість, загартованість.

а) 40 - 50 уд/хв;

в) 50-70 ударів за хвилину уд / хв

б) 60 - 80 уд/хв;

а) згинання і розгинання рук в упорі лежачи

б) підтягування на перекладині;

в) нахили тулуба в сторони.

а)гарна спадковість;

б) правильне харчування;

 в) раціональний розпорядок дня;

 г) приятливе для здоров’я навколишнє середовище;

 д) оптимальний руховий режим.

а) 1-1,5 години;

б) 50 хвилин;

в) 40 хвилин.

а) лопатками, сідницями, п'ятами;

б) потилицею, лопатками, сідницями, п'ятами;

в) потилицею, сідницями, п'ятами.

 а) гігієна;

б) свіже повітря;

 в) режим дня;

г) позитивні емоції;

д) Їжа;

 є) усі перераховані варіанти

а) вправи на швидкість;

б) загальнорозвивальні вправи;

в) заминку.