Перевірка знань з теми.Модуль "Загальна фізична підготовка"

а) це індивідуальні особливості, які стосуються успішності виконання будь-якої діяльності. 

б) це сукупність біологічних і психічних властивостей , які характеризують фізичну готовність здійснювати активні рухові дії.

а) в умінні швидко опановувати нові рухи, 

б) здатності виконувати рухи з великою амплітудою; 

в) здатності до досягнення найвищої рухливості в суглобах в результаті дії зовнішніх сил. 

а) силові вправи; 

б) координаційні здібності;

 в) вправи на розслаблення м’язів, зв'язок, сухожиль.

а) швидко відновлювати сили після навантажень;

б) тривалий час підтримувати високий рівень інтенсивності рухової діяльності;

в) виконувати певну вправу, рух, дію чи комплекс рухів за різних обставин у найменший проміжок часу 

а) максимально можливу амплітуду рухів, яку може проявити людина у певному суглобі без сторонньої допомоги,

б) максимально можливу амплітуду рухів у певному суглобі, яку людина здатна продемонструвати за допомогою зовнішніх сил

а) з обтяженням, наприклад з гирями або гантелями,

б) бігати вгору, по піску, снігу, воді; 

в) виконувати вправи з подоланням опори власного тіла.

а) вранці після сну;

б) удень;

в) у вечірній час.

а) спортивні ігри;

б) рухливі ігри;

в) їзда на велосипеді.

а) Австралії;

б) Індії;

в) Греції.

а) танцюристи;

б) гімнасти і акробати;

в) члени групи підтримки