Перша психологічна допомога

Тести 11 клас Тест
Galich E.
Додано: 1 листопада 2022
Предмет: , 11 клас
Тест виконано: 90 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
7 запитань
Запитання 1

Під час стресового стану як реакції на екстремальну подію, у людини може спостерігатися:

варіанти відповідей

Коливання настрою від оптимізму до відчаю та паніки

Стабільно пригнічений емоційний стан

Запитання 2

Під час переживання хвилі надмірного страху чи панічної атаки допоможе:

(декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Зосередитись на диханні

Перегляд новин

Переключити увагу на те, що чуємо та бачимо зараз

Увага на небезпеці, яка зараз є загрозою для людини

Запитання 3

Чи правильне твердження:

"Будь-яка реакція на стрес та на травмуючу подію є нормальною"

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 4

Проявами панічного стану можуть бути:

(Декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Посилена метушливість

відчуття страху та небезпеки

Загальмованість, стан "ступору"

 спокійний емоційний стан

Запитання 5

В час, коли ми відчуваємо хронічний стрес, корисно:

(Декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Займатися фізичними правами

Знімати м'язову напругу

Читати постійно новини

Вступати в дискусії з незнайомими людьми в коментарях під публікаціями у соціальних мережах

Запитання 6

Під час некерованого нервового тремтіння після стресової ситуації не можна:

(Декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Міцно обіймати, аби заспокоїти

Потрясти за плечі протягом 10-15 сек

Продовжувати спілкуватися з людиною

Вкривати чимось теплим, аби зігріти

Запитання 7

У ситуації, коли людина плаче після пережитих негативних подій, важливо:

(Декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Залишити людину саму, щоб не заважати їй

Не залишати постраждалого наодинці

Встановити фізичний контак (взяти за руку, обійняти)

Застосовувати прийоми "активного слухання"

Намагатися заспоїти людину, аби вона швидше перестала плакати

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест