Підсумкова діагностична робота з предмету здоров'я, безпека та добробут за розділами "Здоров'я людини" та "Фізична складова здоров'я" 8 клас

12 запитань
Запитання 1

Що таке здоров'я? (ГР2)

варіанти відповідей

Відсутність хвороб.

Стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя.

Здатність пробігти марафон.

Щоденне вживання фруктів.

Запитання 2

Що є ключовою складовою фізичного аспекту здоров'я серед наведеного нижче? (ГР2)

варіанти відповідей

Читання книг

Регулярна рухова активність.

Спілкування з друзями.

Перегляд фільмів.

Запитання 3

Що таке збалансоване харчування? (ГР1)

варіанти відповідей

Дієта, що включає тільки овочі.

Вживання солодощів щодня.

Пропуск сніданку.

Раціон, який забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами у правильних пропорціях.

Запитання 4

Скільки годин сну рекомендується для підлітка? (ГР2)

варіанти відповідей

4-5 годин

6-7 годин.

8-10 годин.

12 годин і більше.

Запитання 5

Який негативний вплив куріння на організм? (ГР1)

варіанти відповідей

Покращує функцію легень.

Сприяє росту м'язів.

Збільшує ризик серцево-судинних та респіраторних захворювань.

Зміцнює зубну емаль.

Запитання 6

У чому полягає важливість особистої гігієни? (ГР3)

варіанти відповідей

Вона допомагає запобігти поширенню інфекційних захворювань.

Вона впливає лише на зовнішній вигляд.

Вона важлива тільки для дорослих.

Вона полягає тільки в чищенні зубів.

Запитання 7

Яка перша допомога при незначному порізі? (ГР1)

варіанти відповідей

Накласти джгут (турнікет)

Промити рану водою з милом і накласти пов'язку.

Негайно прикласти лід.

Нічого не робити.

Запитання 8

Чому важливо загартовувати організм? (ГР2)

варіанти відповідей

Щоб збільшити масу тіла.

Щоб підвищити опірність до захворювань.

Щоб поліпшити зір.

Щоб отримати засмагу.

Запитання 9

Які з цих звичок є шкідливими для здоров'я (обери усі вірні відповіді)? (ГР2)

варіанти відповідей

Вживання достатньої кількості води.

Вживання алкоголевмісних напоїв

Пропускати сніданки

Стежити за своїм здоров'ям

Сидіти на "модних дієтах"

Спати до 12 дня

Запитання 10

(Розглянь ситуацію) Петрик та його друзі вирішили провести вихідні, граючи в баскетбол у парку. Під час гри Петрик підвернув ногу. Вона почала пухнути та боліти. Які дії повинен зробити Петрик у першу чергу? (Обери всі правильні відповіді) (ГР3)

варіанти відповідей

Продовжити гру, щоб "розім'яти" ногу

Звернутися до дорослих за допомогою

Намагатися сильно розминати пошкоджене місце

Прикласти холод до місця травми

Припинити гру та сісти

Запитання 11

(Розглянь ситуацію) Під час диснаційного навчання, Олена щодня проводить від 5 до 8 годин за комп'ютером, виконуючи домашні завдання та спілкуючись з друзями. Вона помітила, що у неї почали боліти очі, з'явився головний біль, а спина стала втомлюватися. Що їй слід зробити для покращення свого здоров'я? (Обери всі правильні відповіді) (ГР3)

варіанти відповідей

Робити активні перерви кожні 20-30 хвилин

Провітрювати навчальну кімнату

Виконувати вправи для очей

Продовжувати працювати в тому ж режимі

Стежити за правильною поставою

Збільшити час за комп'ютером

Регулювати режим праці та відпочинку

Запитання 12

(Розглянь ситуацію) Софія помітила, що її однокласниця Аня почала різко худнути, відмовляється їсти в їдальні, а на уроках фізкультури їй стає погано. Що повинна зробити Софія в цій ситуації? (Обери усі правильні відповіді) (ГР3)

варіанти відповідей

Нічого не робити, це не її справа

Поговорити з Анею та запропонувати допомогу

Повідомити класного керівника або шкільного психолога

Розповісти про це всім у класі

Повідомити батьків Ані та звернутися до місцевого лікаря

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест