підсумкова контрольна робота І семестр за темами легка атлетика, футбол, баскетбол

стаєр

спрінтер

бігун на короткі дистанції

марафонець

Перші 100м по своїй доріжці, а далі ближче до лівої кромки

Перші 200м по своїй доріжці, а далі ближче до лівої кромки

Перші 400м по своїй доріжці, а далі ближче до лівої кромки

всю дистанцію по своїй доріжці

виконувати метання за командою;

повертати м'яч кидком змісця приземлення до місця початку метання;

Збирати м'ячі тільки з дозволу вчителя

Перебувати в зоні метання до кінця виконання вправи

біг, стрибки, перегони, метання, ходьба;

біг, стрибки, ходьба по сектору , метання, двоборство;

стрибки, метання малого м'яча, багатоборство, ходьба;

біг, ходьба, стрибки, метання, багатоборства;

Двома руками із-за голови, стопи прижаті до землі

Двома руками із-за голови, стопи можно відривати

Двома руками із-за голови, можна підстрибувати

Двома руками із-за голови, дозволяється зробити короткий розбіг до 2м

Довжина 60-90, Ширина 40-60

Довжина75-100, Ширина60-90

Довжина 90-120,Ширина 45-90

Довжина 100-110, Ширина 64-75

6

7

8

5

3 секунди

6 секунд

7 секунд

Не має вказаного часу

цей час надається команді на зонний захист

цей час надається команді на захист

цей час надається команді на проведення атаки кільця суперника

цей час надається команді на персональний захист свого кошика

4сек

5 сек

3 сек

6 сек

за неспортивну поведінку

за силовий контакт із гравцем суперника

за лайку

за затримку м"яча

1

2

3