Підсумкове оцінювання за модулями «Аеробіка. Футбол. Бадмінтон», 5 клас

Це комплекс силових вправ.

Це комплекс дозованих вправ, які виконуються з різними фізичними навантаженнями.

Це вправи, які виконуються під музичний супровід.

Американський лікар Кеннет Купер

Український боксер Володимир Кличко

Американська акторка Джейн Фонда

Постійна робота стегон при фіксованому положенні спини

Заняття фізкультурою у воді під музику. Вправи малотравматичні, але за рахунок опору води створюють навантаження втричі більші ніж на суші.

Новий модний напрямок

Це комплекс вправ, який включає в себе вправи на розтягування та розвиває гнучкість.

Тренування, в основі якого різні способи піднімання і опускання на спеціальну степ-платформу. Вона розвиває рухливість у суглобах, тренує рівновагу.

Це заняття фізкультурою у воді під музику.

"голова і м′яч "

"рука і м’яч"

"нога і м′яч"

2 тайми по 45 хв

2 сети по 30 хв

5 партій по 25 хв

4 періоди по 10 хв

12

10

11

22

Євген Коноплянка

Тарас Степаненко

Андрій Ярмоленко

Андрій Шевченко

Спортивна гра, яка проводиться на майданчику

Спортивна гра, яка проводиться на майданчику з обох сторін якого є баскетбольні щити

Спортивна гра, яка проводиться на майданчику з обох сторін якого є ворота

Спортивна гра, яка проводиться на невеликому майданчику, поділеному сіткою на 2 рівні частини.

Футбольним м'ячем

Ракеткою і м'ячиком

Ракеткою і воланчиком

Волейбольним м'ячем

перекинути волан через сітку на іншу половину корту так, щоб суперник не зміг відбити його назад

перекинути волан через сітку на іншу половину корту так, щоб суперник його зловив

забити у ворота

закинути в кошик

зробити найбільшу кількість передач

підвищує витривалість організму

корисний для серцево-судинної системи

добре впливає на дихальну систему

покращує роботу вестибулярного апарату

всі відповіді правильні

немає жодної правильної відповіді