Підсумкове тестування(сімейна форма навчання). І семестр, 8 клас

Тести Фізична культура 8 клас Тест
Захаркевич В. Л.
Додано: 14 грудня 2025
Предмет: Фізична культура, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
30 запитань
Запитання 1

Під час гри в Панну (футбол 1х1) суперник успішно прокинув м’яч Вам між ніг («Панна»). Якою має бути Ваша емоційна реакція для швидкої саморегуляції?

варіанти відповідей

Почати сперечатися з суперником

Зупинитися і обдумувати помилку, поки суперник не заб'є гол

Розсердитися і спробувати відразу ж відповісти агресивним прийомом

Зробити глибокий вдих, усміхнутися і сфокусуватися на відборі м'яча

Запитання 2

Яка поза є найкращою для здоров'я постави під час тривалої гри в Шашки?

варіанти відповідей

Напівлежачи на стільці з витягнутими вперед ногами

Нахилившись якомога ближче до дошки, щоб краще бачити

Спина рівна, ступні повністю на підлозі, лікті вільно лежать на столі

Сидячи на одній нозі, іншу підігнувши під себе

Запитання 3

Ви відчуваєте сильну втому після уроків. Який вид активності, відповідно до принципу свідомого вибору, Ви оберете для збереження здоров'я сьогодні?

варіанти відповідей

Сон протягом 30 хвилин

Тренування техніки в Панні на швидкість

Інтенсивна гра в Доджбол

Гра в Шашки з друзями

Запитання 4

Ви помітили, що під час гри в Панну у Вас часто зводить ногу (симптом втоми). Що має бути Вашим кроком для самоконтролю та запобігання травми?

варіанти відповідей

Зупинитися, виконати легку розтяжку і попити води

Грати повільніше до кінця матчу

Продовжувати грати і намагатися ігнорувати біль

Звинуватити суперника у жорсткій грі

Запитання 5

У Шашках Вам потрібно пожертвувати своєю фішкою, щоб отримати вигіднішу позицію через 5 ходів. Яку навичку прогнозування Ви тут використовуєте?

варіанти відповідей

Вміння швидко рахувати фішки

Слідування першому імпульсу

Намагання 'читати' думки суперника

Здатність уявити багатоходову комбінацію до її початку

Запитання 6

Ви часто відчуваєте напругу в плечах після гри в Панну. Яку вправу для постави Ви повинні включити у свою щоденну самостійну розминку?

варіанти відповідей

Посилений біг на місці

Стрибки зі скакалкою

Комплекс вправ для розтяжки м'язів плечей та грудного відділу

Запитання 7

Ви регулярно записуєте свої результати у Шашках. Що є найкращим показником прогресу у Вашій грі?

варіанти відповідей

Зменшення кількості втрачених фішок у програшних партіях

Те, як часто Ви посміхаєтеся під час гри

Використання дошки більш світлого кольору

Кількість годин, проведених за грою

Запитання 8

Що є найбільш зрілою саморегуляційною відповіддю, коли Ваш суперник у Шашках робить очевидну помилку, яка приносить Вам перемогу?

варіанти відповідей

Мовчки прийняти перемогу, потиснути руку і прокоментувати сильні сторони гри опонента

Показати супернику, як потрібно було зіграти правильно

Сказати, що ця перемога нечесна, бо це була легка помилка

Гучно вигукнути 'Ура!' і святкувати

Запитання 9

Який симптом під час гри в Панну вказує на те, що Вам необхідно негайно припинити активність для збереження здоров'я?

варіанти відповідей

Високе потовиділення

Різкий, гострий біль у суглобі або запаморочення

Відчуття сильної спраги

Запитання 10

Під час гри в Шашки, Ви постійно сидите, що може погіршити поставу. Який принцип свідомого вибору рухової активності Ви маєте застосувати після гри?

варіанти відповідей

Відразу ж пограти в іншу гру, де також потрібно сидіти

Зробити фізичні вправи для спини та шиї (наприклад, потягнутися, зробити нахили)

Поїсти солодощів для відновлення енергії

Перейти на гру в Шашки стоячи

Запитання 11

Які дистанції бігу класифікуються як короткі?

варіанти відповідей

60м

800м

200м

400м

100м

Запитання 12

Назвіть основні складові елементи техніки стрибків

варіанти відповідей

розбіг

приземлення

політ

відштовхування

розмахування

підготовка до відштовхування

Запитання 13

Який з перерахованих елементів техніки приземлення після стрибка у довжину потребує най більшої уваги вчителя?

варіанти відповідей

паралельно постановка ступень

винесення рук уперед

м’яке (пружне) присідання

приземлення на обидві ноги одночасно

Запитання 14

"Панна" - це: 

варіанти відповідей

Гра з клюшкою

Вид вуличного футболу

Легка атлетика

Піклбол

Запитання 15

Мета гри в "Панну"

варіанти відповідей

Торкнутися м'яча

Зловити м'яча

Забити гол в ворота

Прокинути м'яч між ніг суперника

Запитання 16

З чого розпочинається гра?

варіанти відповідей

команда, яку обрали способом жеребкуванням розпочинає гру біля воріт суперників

гравці стають спиною один до одного і затискають м'яч спинами за сигналом судді гравці розвертаються і розпочинається гра

гравці стоять один на проти одного за сигналом судді розпочинається гра

Запитання 17

Які порушення правил найпоширеніші у баскетболі 3х3?

варіанти відповідей

Подвійне ведення м'яча

Штовхання суперника

Перевищення ліміту часу на ведення м'яча

Всі відповіді вірні

Запитання 18

Як зараховується 3 очки?

варіанти відповідей

Кидок з-за триочкової лінії: 2 очки

Кидок з-під кільця:1очко

Кидок з-за триочкової лінії: 3 очки

Кидок з-під кільця: 2 очки

Запитання 19

Яка тривалість гри? 

варіанти відповідей

10 хвилин

12 хвилин

15 хвилин

20 хвилин

Запитання 20

Скільки гравців у кожній команді на майданчику під час гри в баскетбол 3х3?

варіанти відповідей

3

4

5

6

Запитання 21

Яке з перелічених нижче є офіційним девізом "Cool Games"?

варіанти відповідей

«Швидше, вище, сильніше»

«Головне — не перемога, а участь»

«Здоров'я — наше майбутнє»

«Будь розумним, активним, творчим»

Запитання 22

Скільки вікових дивізіонів зазвичай передбачено в змаганнях "Cool Games"?

варіанти відповідей

2

3

4

5

Запитання 23

В якому році в Україні були засновані змагання "Cool Games"?

варіанти відповідей

2010

2014

2016

2018

Запитання 24

Що в перекладі означає "Cool Games"?

варіанти відповідей

Веселі змагання

Цікаві естафети

Круті ігри

Швидкі старти

Запитання 25

Як називається біг по пересіченій місцевості?

варіанти відповідей

Спринт

Марафон

Крос

Бар'єрний біг

Запитання 26

Який легкоатлетичний снаряд штовхають, а не кидають?

варіанти відповідей

Спис

Диск

Молот

 Ядро

Запитання 27

Яка послідовність команд при виконанні низького старту?

варіанти відповідей

"Увага!", "На старт!", "Руш!"

"На старт!", "Увага!", "Руш!"

"Руш!", "На старт!", "Увага!"

"Приготуватись!", "Увага!", "Марш!"

Запитання 28

Що таке пробіжка в баскетболі? 

варіанти відповідей

 Швидке переміщення гравця по периметру майданчика

 Швидкий рух майданчиком без м'яча

Гравець, який контролює «живий» м'яч, здійснює переміщення ніг понад обмеження, встановлене правилами

  Розминка перед грою

Запитання 29

Мета кожної команди в баскетболі 3х3:

варіанти відповідей

закинути м'яч у ворота суперника, щоб набрати очки, та перешкодити супернику зробити те саме

закинути м'яч у кошик суперника, щоб набрати очки, та перешкодити супернику зробити те саме


перебити м'яч на сторону суперника, щоб набрати очки, та перешкодити супернику зробити те саме

Запитання 30

Легка атлетика - це

варіанти відповідей

олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби

олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та боротьби

вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з акробатики та гімнастики

вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу та стрибків

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест