Підсумок за І семестр у 1 класі з фізичної культури

 Активізувати діяльність організму, зміцнити серцеву- судинну систему

Сукупність вправ, які виконуються у ліжку після пробудження

Підвищити імунітет, поліпшити координацію рухів

вживати їжу;

затримувати дихання;

жувати гумку;

дихати рівномірно"

баскетбол;

футбол;

волейбол;

гандбол;

Обов’язково щільно поїсти перед початком вправ, щоб були сили для занять.

Організувати безпечний простір для рухових вправ

Провітрити кімнату;

Не зважати на стан самопочуття, бо він покращиться після вправ.

пробігти крос;

провести змагання;

пограти в гру;

зробити розминку;

Спочатку розім'яти ноги, потім м'язи шиї, тулуба, рук.

Спочатку розім'яти м'язи шиї, потім рук, тулуба, ніг.

Спочатку розім'яти м'язи шиї, потім ніг, тулуба, рук.

так

ні

м'яч

скакалка

підручник

спортивній формі та спортивному взутті

у святковому вбранні

у домашньому вбранні

у вуличному вбранні

для того, аби не травмуватися під час руху, та кожному було достатньо місця для виконання вправ

дистанції не треба дотримуватись, для того щоб можна було один одного штовхатита битися

ні, в жодному разі не можна. Тому що він може отримати травму

так можна

можна, якщо вчитель не бачить

так, тому що мій організм потребує більше вологи коли я займаюся фізичними вправами

ні, я вважаю що вода не особливо важлива під час занять фізичною культурою

Фігурне катання;

Футбол;

Бадмінтом;

Волейбол;

Лижні гонки.