Гігієна шкіри в підлітковому віці
Чи кожен раз ви після прогулянки або перед прийомом їжі миєте руки з милом?
Чи миєте обличчя 1-2 рази на день
Чи видавлюєте ви чорні цятки в себе на обличчі?
Чи ділитесь ви особистими предметами такі як: гребінець, головні убори або подушка?
Чи змінюєте ви постільну білизну щотижня?
Чи випиваєте ви 1-1,5 літри води в день?
Чи миєте руки щоразу після походу в туалет?
Чи приймаєте душ 1-3 рази на тиждень?
Чи засмагаєте ви на сонці без сонцезахисного крему?
Чи зволожуєте ви шкіру після душу чи ванни?
Чи миєте ви ноги після приходу зі школи чи після прогулянки?
Чи підстригаєте ви нігті 1-2 рази на тиждень?
Чи змінюєте ви шкарпетки 1 раз на день?
Чи вживаєте ви жирну їжу наприклад: багети, бургери, мівіну і т.д?
Чи змінюєте ви одяг кожного дня?
Чи гризете ви свої нігті?
Чи носите ви чуже взуття?
Чи використовуєте ви у сильний мороз спеціальні жирні крема на відкриті ділянки шкіри?
Якщо у вас були проблеми зі шкірою, чи ви зверталися до дерматолога?
Дерматолог лікар, який спеціалізується на діагностиці, лікуванні та запобіганні захворювань шкіри.
Чи наносите ви SPF крем на обличчя?
Чи маєте ви проблеми зі шкірою?
Чи часто ви стресуєте?
Чи доглядаєте ви за своїм обличчям?
Чи слідкуєте ви за своєю особистою гігієною шкіри?
Чи користуєтесь ви дезодорантами чи атиперспірантами?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
