Пісумковий урок " Фізична складова здоров я" - 8кл

Додано: 1 грудня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 523 рази
25 запитань
Запитання 1

Оберіть хвороби, до яких призводить незбалансоване харчування

варіанти відповідей

анорексія

ожиріння

астма

отит

пневмонія

Запитання 2

Раціональне харчування повинно бути

варіанти відповідей

різноманітним, помірним, збалансованим

калорійним

тільки збалансованим

за вподобанням людини

Запитання 3

Оздоровчі системи поділяють на

варіанти відповідей

корисні та шкідливі

традиційні та сучасні

погані та гарні

модні та застарілі

Запитання 4

Хвороби, які виникають внаслідок незбалансованого харчування

варіанти відповідей

ангіна

дистрофія

хронічний гастрит

гіповітаміноз

Запитання 5

Дієти бувають

варіанти відповідей

лікувальні та раціональні

традиційні і сучасні

доцільні і недоцільні

Запитання 6

До принципів правильного загартовування належить

варіанти відповідей

поступовість

дозованість

систематичність

швидкість

Запитання 7

Дефіцит цього елементу в організмі може призвести до захворювання щитоподібної залози

варіанти відповідей

кальцій

залізо

йод

калій

Запитання 8

Що може спричинити харчове отруєння

варіанти відповідей

продукти, термін реалізації яких минув

отруйні гриби, ягоди

миті фрукти

продукти, які правильно зберігаються у холодильнику

Запитання 9

Ознаками харчового отруєння є

варіанти відповідей

приплив енергії, гарний настрій

біль у животі, пронос

нудота, блювання

раптова слабкість, запаморочення, підвищена температура тіла

Запитання 10

Які з цих грибів отруйні?

варіанти відповідей

білий гриб

бліда поганка

псевдоопеньки

маслюк

Запитання 11

При перших ознаках харчового отруєння треба

варіанти відповідей

до приїзду лікаря випити 1,5-2 літри теплої води, що спричинити блювання

добре поїсти, щоб викликати блювання

дати хворому декілька пігулок активованого вугілля і проносне

хворого потрібно зігріти, обкласти грілками

викликати "швидку допомогу"

Запитання 12

Яке з понять є поняттям "оздоровчі системи"?

варіанти відповідей

Лікувальні вправи

Хірургічне втручання

Практичні методики сприяння здоров'ю

Запитання 13

Які рослини є отруйними?

варіанти відповідей

ромашка

блекота

конвалія

дурман

беладона

календула (нагідки)

Запитання 14

Харчове отруєння відбувається з людиною внаслідок......

варіанти відповідей

вживання неякісного, зіпсованого чи інфікованого харчового продукту

вживання низькокалорійного, знежиреного харчового продукту

Запитання 15

Хто переважно хворіє на анорексію?

варіанти відповідей

люди, які віддають перевагу висококалорійним продуктам і ведуть малорухливий спосіб життя

люди, які захоплюються дієтами, прагнучи досягти нереальних стандартів світу моди і шоу-бізнесу

Запитання 16

Знежирені продукти не завжди низькокалорійні. Факт чи міф?

варіанти відповідей

Факт

Міф

Запитання 17

Щоб схуднути, треба скоротити до мінімуму споживання калорій. Міф чи факт?

варіанти відповідей

Міф

Факт

Запитання 18

Помірність означає, що....

варіанти відповідей

правильне співвідношення груп продуктів

калорійність раціону не повинна перевищувати енергетичні затрати організму

необхідність споживання продуктів усіх основних груп

Запитання 19

Недостатнє вживання води призводить до:

варіанти відповідей

Ускладнення роботи нирок

Сухості шкіри

Зневоднення організму

Виникають набряки

Запитання 20

Об'єктивний показник здоров'я:

варіанти відповідей

самопочуття, працездатність, апетит , настрій

оцінки в школі, результати в спорті

життєва ємкість легень, маса тіла, зріст, тиск, пульс

тиск, температура, настрій, психічний стан

Запитання 21

Отруєння може бути спричинене

варіанти відповідей

продуктами з простроченим терміном реалізації

продуктами, вирощеними на забруднених територіях

продуктами, ураженими гниллю чи пліснявою

усі відповіді правильні

Запитання 22

До бактерій, які спричиняють харчове отруєння НЕ належить

варіанти відповідей

сальмонела

паличка Коха

кишкова паличка

золотистий стафілокок

Запитання 23

Визначте вид харчового отруєння за симптомами: сильно виражена сухість у роті, порушення близького зору, запаморочення, стомлюваність, ураження м'язів шиї та кінцівок, напередодні хворий вживав рибні консерви.

варіанти відповідей

дизентерія

сальмонелоз

ботулізм

отруєння грибами

Запитання 24

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали процеси харчування. Перший учень сказав, що для нормального росту й розвитку організму необхідні білки, жири і вуглеводи. Другий додав, що до цього переліку слід додати вітаміни, мінеральні речовини та воду. Хто з них правий? 

варіанти відповідей

лише другий

лише перший

обидва неправі

обидва праві

Запитання 25

Як визначити індекс маси тіла (ІМТ)?

варіанти відповідей

масу тіла помножити на зріст

масу тіла поділити на зріст

масу тіла поділити на зріст у квадраті

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест