Постава

Положення тіла у просторі.

Положення рук та ніг у просторі.

Спина зігнута.

Спина пряма.

Голова піднята.

Голова опущена.

Ноги зігнуті в колінах.

Ноги прямі.

Живіт втягнутий.

Живіт випинає вперед.