Правда чи міф про фастфуд

 Фастфуд викликає швидке звикання, схоже на залежність

Якщо запивати гамбургер крижаною колою, їжа швидше перетравиться

Один стандартний обід у фастфуді може містити денну норму солі для підлітка.

Енергетичні напої безпечні, бо вони просто дають вітаміни та заряджають енергією.

Салати у ресторанах швидкого харчування завжди є дієтичними та корисними.

Шаурма може бути здоровою їжею, якщо її приготувати вдома самостійно

Написи «0% цукру» або «Light» на газованих напоях означають, що їх можна пити замість води в будь-якій кількості.

Чіпси роблять виключно зі свіжої нарізаної картоплі.

Часте вживання фастфуду може погіршити пам'ять, увагу та оцінки в школі.

Домашні сухарики з духовки зі спеціями та сіллю корисніші за покупні сухарики з пачки.

 Картопля фрі у фастфудах стає такою хрусткою, бо її смажать у звичайній соняшниковій олії, яку міняють після кожної порції.

Запах свіжої випічки та бургерів біля ресторанів швидкого харчування часто буває штучним.

Бургери з фастфуду можуть місяцями не псуватися і не покриватися пліснявою через велику кількість консервантів та сухість.

Звичайний кетчуп з пачки складається переважно з корисних томатів.

Сухі сніданки (пластівці, кульки, подушечки) є найкращим варіантом здорового щоденного сніданку для школяра.

Локшина швидкого приготування (мівіна тощо) шкідлива не стільки сама по собі, скільки через пакетик зі спеціями та олією.

Свіжовижатий сік (фреш) можна пити замість води у будь-яких кількостях, бо він абсолютно нешкідливий.

Якщо активно займатися спортом, то можна щодня їсти фастфуд без жодної шкоди для здоров'я.

 Замість солодкої газованої води під час навчання краще пити звичайну воду з долькою лимона або м'яти.

Попкорн у кінотеатрі — це корисна зернова їжа.