Принципи здорового способу життя

відвідування уроків фізичної культури

щодення гра на комп’ютері

відмова від штучно вироблених солодких напоїв

уживання трьох мандаринів щодня

тренування з шосейного велоспорту двічі на тиждень по 1,5 години

20-хвилинне вигулювання собаки в парку щоранку

вечірня 15-ти хвилинна пробіжка парком у будні

двогодинна гра в настільний футбол з друзями й подругами щосуботи

квашеної капусти

буряка

апельсинового соку

ковбаси

надходженню вітамінів до організму

зменшенню надходження вуглеводів

збільшенню калорійності їжі

розвитку йододефіциту

харчуйся рівномірно, їж свіжі продукти, багаті на білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини

більше рухайся, займайся фізичними вправами

пий достатню кількість води

набувай корисних звичок

дотримуйся розпорядку навчання та відпочинку

доброзичливо стався до людей, вивчай і виконуй правила спілкування

фізична, психічна, духовна

фізична, психічна, соціальна

фізична, соціальна, психічна, духовна

фізична, медична, спадкова

духовним

емоційним

інте­лектуаль­ним

соціаль­ним

медичним

психічним

фізичним

самостійно вжити ліки

звернутися до лікаря

плакати й хвилюватися

повідомити про це бать­кам

лікування+фізична культура+харчування=здоровий спосіб життя

зберігати+розвивати+відновлювати=здоровий спосіб життя

зберігати+лікувати=здоровий спосіб життя

зберігати+розуміти+шанувати=здоровий спосіб життя

36.6-37.3

35.2-36.1

35.5-37.2

36.2-37.0