Профілактика травматизму у волейболі

Додано: 26 березня
Предмет: Фізична культура, 5 клас
15 запитань
Запитання 1

Що побрібно зробити перед грою у волейбол?

варіанти відповідей

Почати одразу грати

Зробити розминку

Посидіти

Поісти солодке

Запитання 2

Для чого потрібна розминкка?

варіанти відповідей

Щоб швидше втомитися

Щоб підготувати м'язи до роботи

Щоб скоротити урок

Щоб відпочити

Запитання 3

Яке взуття найкраще для волейболу?

варіанти відповідей

Шльопанці

Кеди або кросівки

босоніж

чоботи

Запитання 4

Що НЕ можна робити під час гри?

варіанти відповідей

дотримуватись правил

штовхати інших гравців

слухати вчителя

бути уважним

Запитання 5

Як потрібно приземлятися після стрибка?

варіанти відповідей

на одну ногу

на прямі ноги

на дві ноги,трохи зігнуті

як вийде

Запитання 6

Що потрібно зробити,якщо отримав травму?

варіанти відповідей

продовжити гру

сказати вчителю

ігнорувати

бігти додому

Запитання 7

Яка основна причина травм?




варіанти відповідей

уважність

порушення правил безпеки

гарний настрій

відпочинок

Запитання 8

Чому важливо пити воду під час тренування?

варіанти відповідей

щоб не хотіти їсти

щоб уникнути зневоднення

просто так

щоб було важче

Запитання 9

Яка їжа корисна для спортсмена ?

варіанти відповідей

чіпси

фрукти та овочі

газовані напої

цукерки

Запитання 10

Коли краще їсти перед тренуванням?

варіанти відповідей

за 1-2 години

під час гри

одразу після бігу

не їсти взагалі

Запитання 11

Що дає енергію для занять спортом?

варіанти відповідей

вітаміни і правильне харчування

тільки солодке

газована вода

нічого

Запитання 12

Чому не можна переїдати перед грою?

варіанти відповідей

бо буде важко рухатися

бо так сказали

без причин

бо це красиво

Запитання 13

які продукти допомагають м'язам рости?

варіанти відповідей

білкові(м'ясо,риба)

солодощі

чіпси

газовані напої

Запитання 14

Що важливо після тренування?

варіанти відповідей

нічого не робити

відпочити і попити воду

бігти ще

не їсти

Запитання 15

Що допомагає уникнути травм?

варіанти відповідей

розминка і правильна техніка

ігнорування правил

швидка гра

крик

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест