Психічна і духовна складові здоров'я

Відсутність будь-яких психічних розладів.

Рівень психологічного благополуччя, який визначається рядом соціально-економічних, біологічних і тих, що відносяться до навколишнього середовища факторів.

Здатність до адаптації до змін у житті та до різних стресових ситуацій.

Здатність до вищого пізнання.

Здорові душевні стани та взаємини з іншими людьми.

Вміння розуміти своє місце у світі та мати свої принципи.

Розвиток своїх талантів та здібностей.

Свідомість людини, її цінності, життєве самовизначення, оцінка справдження своїх здібностей і можливостей.

Оскільки воно забезпечує спокій та внутрішню гармонію.

Оскільки воно гарантує високу соціальну позицію.

Оскільки воно має вплив на фізичне здоров'я людини.

Здатність розуміти свої емоції та відчування інших.

Здатність до виконання задач.

Спроможність до саморозвитку.

Погіршення фізичного здоров'я може викликати стрес та депресія.

Фізичне здоров'я ніяк не пов'язане з психічним здоров'ям.

Фізичне здоров'я ніяк не може впливати на психічне здоров'я.

Медитація, духовна практика, релігійні вірування.

Вправи та активний спосіб життя.

Гігієнічні засоби ліки та їжа