Психологічна самодопомога

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Кузнєцова О. В.
Додано: 13 жовтня
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Стрес в перекладі з англійської...

варіанти відповідей

Тривога

Тиск

Виснаження

Емоція

Запитання 2

Стрес - це

варіанти відповідей

Процес, який проявляється у вигляді задоволення або незадоволення

Неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник)

Крайня реакція на сильний стресор, що загрожує життю людини

Запитання 3

Оберіть відчуття під час стресу

варіанти відповідей

Серце б'ється швидко

Живіт стискається і зводить

Долоні пітніють

Сердимося, або навпаки не хочемо говорити

Запитання 4

Крайня реакція на сильний стресор, що загрожує життю людини.

варіанти відповідей

Страх

Стрес

ПТСР

Емоція

Запитання 5

Фази стресу

варіанти відповідей

Фаза тривоги

Фаза небезпеки

Фаза опору

Фаза виснаження

Фаза смутку

Запитання 6

Типи реакцій на небезпеку

варіанти відповідей

Реакція втечі

Реакція завмирання

Реакція провини

Реакція болю

Запитання 7

Тип стресу який спонукає діяти

варіанти відповідей

Позитивний

Негативний

Діючий

Вирішальний

Запитання 8

Тип стресу який ускладнює досягнення цілей

варіанти відповідей

Опору

Тривоги

Позитивний

Негативний

Запитання 9

Оберіть ознаки проблем з психічним здоров'ям

варіанти відповідей

Порушення сну

Відчуття апатії

Порушення харчування

Гарне запам'ятовування тексту

Запитання 10

Серед переліченого оберіть техніки самодопомоги

варіанти відповідей

Дихальна гімнастика

Нервово-м'язова релаксація

Техніка заземлення

Медитація

Аутотренінг

Запитання 11

Як називається цей вид самодопомоги

варіанти відповідей

Медитація

Аутотренінг

Техніка заземлення

Дихальна гімнастика

Запитання 12

Коли проявляється посттравматичний стресовий розлад?

варіанти відповідей

Через місяць після травмуючої події

Через рік після травмуючої події

Через шість місяців після травмуючої події

Через три роки після травмуючої події

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест