Психологічна самодопомога ООП

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Бойчук С.
Додано: 6 листопада
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Копія з тесту: Психологічна самодопомога ООП
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Стрес в перекладі з англійської...

варіанти відповідей

Тривога

напруга

Виснаження

Запитання 2

Стрес - це

варіанти відповідей

задоволення або незадоволення

Неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник)

ситуація , що загрожує життю людини

Запитання 3

Оберіть відчуття під час стресу

варіанти відповідей

Серце б'ється швидко

Живіт стискається і зводить

Долоні пітніють

Спокій

Запитання 4

ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) означає що

варіанти відповідей

з людиною сталась травматична подія і вона не змогла її опрацювати

людина може подолати будь-який виклик

рівень адреналіну знижується

це складний психічний стан, що може виникнути внаслідок небезпечних, травмуючих або шокуючих подій

Запитання 5

Види травмуючих подій, що можуть викликати ПТСР

варіанти відповідей

нещасні випадки

війна. стихійне лихо.

трагедії, насильство

Запитання 6

Тип стресу який спонукає діяти

варіанти відповідей

Позитивний

Негативний

Запитання 7

Тип стресу який ускладнює досягнення цілей

варіанти відповідей

Опору

Тривоги

Негативний

Запитання 8

Оберіть ознаки проблем з психічним здоров'ям

варіанти відповідей

Порушення сну

Відчуття апатії

Гарне запам'ятовування тексту

Запитання 9

Серед переліченого оберіть техніки самодопомоги

варіанти відповідей

Дихальна гімнастика

Нервово-м'язова релаксація

Медитація

Запалити цигарку

Запитання 10

Як називається цей вид самодопомоги

варіанти відповідей

Медитація

Аутотренінг

Техніка заземлення

Дихальна гімнастика

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест