Фізіологічна крива повинна представляти собою
Якщо пульс при виконанні окремих вправ не досягає _______ ., то не можна розраховувати на тренувальний ефект уроку.
ЧСС - це
Навантаження низької інтенсивності -
ЧСС до 140 - 160 уд/хв. -
Об'єм навантаження в залежності від інтенсивності -
Що вказує на велике навантаження?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома