НУШ. Ранкова гімнастика.

Тести Фізична культура 5 клас Тест
Токар В.
Додано: 7 грудня 2022
Предмет: Фізична культура, 5 клас
Тест виконано: 1528 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Де краще проводити ранкову зарядку

варіанти відповідей

Добре провітрене приміщення

На свіжому повітрі

На холодному подвір'ї

Запитання 2

Зарядку слід проводити

варіанти відповідей

на голодний шлунок

перед сніданком

після сніданку

після полоскання ротової порожнини

випити стакан води

Запитання 3

Яка тривалість зарядки

варіанти відповідей

5-10хв.

15-20хв.

10-15хв.

Запитання 4

Від чого залежить тривалість та складність зарядки

варіанти відповідей

від віку дитини

від розумових здібностей дитини

від стану здоров'я дитини

Запитання 5

Зарядка починається з

варіанти відповідей

з підтягування

з енергійної ходьби

зі стрибків

Запитання 6

Послідовність виконання зарядки

варіанти відповідей

Ходьба, вправи для рук, вправи для плечового поясу і спіни, вправи на зміцнення м'язів тулубу, вправи для ніг, стрибки

Вправи для плечового пояс і спіни, вправи для ніг, стрибки, вправи на зміцнення м'язів тулубу,

Стрибки, ходьба, вправи на зміцнення м'язів тулубу, для рук, вправи для ніг, для плечового поясу

Запитання 7

Зарядку варто закінчувати

варіанти відповідей

стрибками, бігом, ходьбою та вправами для заспокоєння дихання

вправами для заспокоєння, вправами для заспокоєння дихання

вправами для заспокоєння дихання, стрибками

Запитання 8

Як часто треба змінювати комплекс ранкової гімнастики

варіанти відповідей

кожен тиждень

кожні 10 днів

кожні 2 тижня

Запитання 9

Ранкова зарядка зміцнює

варіанти відповідей

задоволення

імунітет

м'язи

Запитання 10

Скільки днів потрібно, щоб сформувати звичку до систематичних занять зарядкою

варіанти відповідей

25

30

27

Запитання 11

Ранкова зарядка

варіанти відповідей

прискорює процес пробуждення

покращує загальний фізичного здоров'я

зміцнює сили і додає впевненості

покращує розумові здібності

Запитання 12

Після зарядки потрібно

варіанти відповідей

прийняти душ або обтирання

випити чай

виконати віджимання

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест